Кардиолог Франческо Ло Монако назвал четыре распространенные привычки, которые могут постепенно ухудшать состояние сердца и повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В беседе с изданием HuffPost врач отметил, что многие из этих факторов долгое время остаются незаметными, из-за чего люди не связывают их с возможными проблемами со здоровьем.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Одной из главных угроз специалист назвал злоупотребление алкоголем. По его словам, связанные с этим сердечно-сосудистые заболевания зачастую развиваются постепенно и могут не проявляться выраженными симптомами до тех пор, пока не нанесут организму серьезный вред.
Еще одним важным фактором риска Ло Монако считает недостаточный контроль артериального давления. Он пояснил, что длительно сохраняющееся повышенное давление заставляет сердце работать с большей нагрузкой. В результате увеличивается вероятность нарушений сердечного ритма, развития сердечной недостаточности и инфаркта.
Кроме того, врач обратил внимание на недостаток физической активности и синдром обструктивного апноэ сна, который остается без лечения. По его словам, кратковременные остановки дыхания во сне не только становятся причиной утренней усталости, но и могут способствовать развитию гипертонии, нарушений сердечного ритма и структурных изменений сердечной мышцы. Специалист подчеркнул, что своевременное внимание к этим факторам помогает снизить риски для сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
- Пенсии в России резко вырастут с 1 августа: кто получит прибавку уже летом
- Миллионы россиян столкнутся с новыми правилами: что изменится для ваших денег
