Врач Ершов: путь к долголетию идет через четыре простых правила, которые игнорируют многие

Американский миллиардер Брайан Джонсон, ставший известным благодаря экспериментам по продлению жизни и попыткам замедлить старение, сообщил о неизлечимом заболевании. Как отмечает Царьград, у 48-летнего предпринимателя диагностировали аутоиммунный атрофический гастрит — заболевание, которое не поддается полному излечению, а существующие методы позволяют лишь смягчать его последствия.

Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время

Джонсон ранее неоднократно заявлял о намерении максимально продлить жизнь и называл себя «самым здоровым человеком в мире». Для этого он использовал различные методики, включая переливание плазмы крови своего 17-летнего сына, применение специальной светодиодной кепки с красными светодиодами, а также прием более ста таблеток и пищевых добавок. За состоянием его здоровья, по имеющимся данным, следили около 30 врачей и специалистов.

Эндокринолог и гематолог, доктор наук Антон Ершов в беседе с Царьградом отметил, что далеко не все, кто называет себя биохакерами, действительно используют научный подход. По его словам, многие причисляют к биохакингу методы, которые не имеют к нему отношения. Врач также заявил, что некоторые специалисты не способны даже корректно лечить инфекцию Helicobacter pylori, которая часто становится причиной заболеваний желудка. По его мнению, проблемы со здоровьем могли возникнуть не из-за самой идеи биохакинга, а вследствие неправильного медицинского сопровождения.

Ершов подчеркнул, что настоящий биохакинг предполагает понимание взаимосвязи всех систем организма. Он пояснил, что специалист должен учитывать влияние головного мозга, щитовидной железы, желудка, надпочечников и других органов друг на друга. Если же человеку обещают долголетие с помощью одной таблетки или набора препаратов, то, по мнению врача, подобные заявления нельзя считать научным подходом.

Специалист добавил, что продление жизни невозможно свести к приему большого количества добавок или лекарств. Он назвал четыре основных условия, которые, по его словам, действительно способны положительно повлиять на продолжительность жизни. Это полноценный сон, правильное питание, регулярная физическая активность и отсутствие хронического стресса. Ершов отметил, что именно несоблюдение этих базовых принципов остается одной из главных причин распространенности различных заболеваний.

Читайте также:

Читать нас в Дзен Новостях
Новости Рязанской области, России и мира!