Кардиолог Аникьева перечислила факторы, повышающие риск инфаркта

Статьи по теме

• Русский актер Никита Кологривый найден в списке «Миротворца»*
• RusVesna показала последний бой русского солдата за «дорогу жизни» в Артемовске
• «СП»: «мирный» план Байдена – Новороссию за снятие санкций

Кардиолог и заведующая стационаром отделения кардиологии и рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Европейского медицинского центра (ЕМС) Евгения Аникьева предупредила: постоянный стресс и ряд других факторов значительно повышают риск инфаркта. По словам специалиста, понимание провокаторов инфаркта может спасти жизни, особенно если речь идет о привычках, которые поддаются коррекции. Пишет «Лента.ру».

Как отметила Аникьева, на ряд факторов риска — таких, как наследственность, возраст и пол, — повлиять нельзя. До 50 лет мужчины более подвержены инфарктам, в то время как у женщин опасность инфаркта заметно возрастает после климакса, поскольку гормональные изменения сказываются на здоровье сосудов. Однако есть и такие причины, на которые можно повлиять, изменив образ жизни.

Среди вредных привычек, существенно влияющих на вероятность инфаркта, выделяются алкоголь и курение. Алкоголь при регулярном потреблении оказывает токсическое воздействие на сердце и сосуды, что в итоге может привести к их износу и спровоцировать инфаркт. Курение также остается серьезным фактором риска — у курящих людей вероятность инфаркта миокарда почти в два раза выше, чем у некурящих. Аникьева добавила, что смертность среди курильщиков на 50% выше, чем у тех, кто не имеет этой привычки.

Особое внимание кардиолог рекомендовала уделять уровню холестерина, так как исследования подтверждают: повышение уровня холестерина на каждый процент увеличивает вероятность инфаркта на три процента. Высокий уровень холестерина, способствующий образованию бляшек на стенках сосудов, может привести к сужению артерий и повышению риска инфаркта миокарда.

Еще одной важной причиной сердечных заболеваний является постоянный стресс. Он способен вызывать рост артериального давления, что увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. По словам Аникьевой, важно научиться справляться со стрессом. В этом помогут дыхательные практики, регулярная физическая активность и медитация. Эти меры помогают снизить уровень напряжения и поддерживать здоровье сердца.

Кроме того, Аникьева указала, что ряд заболеваний и состояний также способствует увеличению риска инфаркта. Среди них — анемия, кислородное голодание, воспалительные процессы, инфекции, лихорадка, нарушения метаболизма и эндокринной системы, хронические болезни почек и печени, а также депрессия. Все эти факторы оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему, и при их наличии следует уделять повышенное внимание профилактике и здоровому образу жизни.

Советы Евгении Аникьевой подчеркивают важность комплексного подхода к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: пересмотр вредных привычек, контроль за состоянием здоровья и регулярное управление уровнем стресса.