Врач общей практики Сергей Алендеев рассказал о некоторых продуктах, которые могут способствовать поддержанию здоровья печени. Об этом пишет Царьград.
Среди этих продуктов следует обратить внимание на брокколи и овсянку. Овсянку эксперт рекомендует включать в рацион на завтрак, а также добавить в питание творог, который помогает расщеплять жиры и снижает риск развития жировой болезни печени. Тыква также полезна для данного органа, она способствует его разгрузке. Зеленый чай может быть хорошим выбором, так как он может защитить от ряда онкологических заболеваний.
Важно отметить, что врач предупреждает, что все диеты следует рассматривать как общие рекомендации. Необходимо проконсультироваться с врачами и придерживаться простых принципов здравого смысла.
