Употребление рыбы до беременности и во время вынашивания ребенка может быть связано со снижением риска опасных осложнений, сопровождающихся повышением артериального давления. К такому выводу пришли японские ученые, изучившие медицинские данные более 86 тысяч женщин. Наиболее выраженная связь наблюдалась у будущих матерей, ожидавших первого ребенка. Результаты исследования опубликованы в научном журнале European Journal of Nutrition.
Читайте: Пенсии в России резко вырастут: кто получит прибавку
Специалисты проанализировали сведения о 86 009 участницах национального исследования Japan Environment and Children’s Study. Женщины заполняли анкеты о питании, позволяющие оценить количество рыбы и полиненасыщенных жирных кислот в рационе до беременности и на разных сроках ее течения. Полученные данные сопоставили со случаями гестационной гипертонии и других гипертензивных осложнений, включая преэклампсию. При расчетах учитывались возраст, масса тела, курение, физическая активность и другие факторы.
Выяснилось, что у женщин, впервые готовившихся стать матерями, более высокое потребление рыбы до зачатия сопровождалось снижением вероятности ранних гипертензивных осложнений на 43%. Речь шла о нарушениях, возникающих до 32-й недели беременности. При этом показатель был получен не в группе с максимальным количеством рыбы, а в четвертой из пяти категорий потребления. Это означает, что исследование не подтвердило принцип, согласно которому увеличение порций всегда обеспечивает дополнительную защиту.
Отдельную закономерность специалисты обнаружили при изучении питания непосредственно во время беременности. У впервые беременных женщин из четвертой категории потребления рыбы вероятность поздних гипертензивных осложнений оказалась на 21% ниже по сравнению с участницами, употреблявшими ее меньше всего. Ученые также оценили поступление омега-3 и омега-6 жирных кислот, однако устойчивой связи между их количеством и снижением риска во всех группах не обнаружили. Это указывает на необходимость дальнейшего изучения других компонентов рыбы и особенностей рациона.
Исследователи подчеркнули, что гипертензивные осложнения беременности могут представлять серьезную угрозу для здоровья матери и ребенка. Полученные результаты позволяют рассматривать употребление рыбы как возможный фактор, связанный с меньшей вероятностью таких нарушений. Однако наблюдательный характер работы не позволяет утверждать, что именно рыба предотвращает повышение давления. Авторы считают необходимым продолжить исследования, прежде чем использовать обнаруженную связь для разработки новых рекомендаций по питанию беременных.
