Прием рыбьего жира на протяжении двух лет не помог улучшить память и предотвратить возрастные изменения головного мозга. К такому выводу пришли исследователи Университета Южной Калифорнии, изучившие влияние высоких доз омега-3 на пожилых людей. Как сообщает ScienceDaily, добавки повышали концентрацию полезных жирных кислот в центральной нервной системе, однако ожидаемого защитного эффекта не обнаружилось. Результаты исследования опубликованы в научном журнале eBioMedicine.
Читайте: Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
В клиническом испытании участвовали 365 добровольцев в возрасте от 55 до 80 лет, имевших повышенный риск развития болезни Альцгеймера. Все они редко употребляли рыбу, которая считается одним из основных пищевых источников омега-3. Почти у половины участников присутствовал вариант гена APOE4, связанный с повышенной вероятностью деменции. Добровольцев случайным образом распределили на две группы, одна из которых ежедневно получала 2000 миллиграммов докозагексаеновой кислоты (DHA), а другая — плацебо.
Через шесть месяцев ученые измерили содержание DHA в спинномозговой жидкости участников. Выяснилось, что у принимавших добавку концентрация этой жирной кислоты увеличилась в среднем на 17%. Это подтвердило, что вещество поступает в центральную нервную систему. Однако дальнейшие обследования не выявили ожидаемого улучшения когнитивных функций.
Через два года исследователи повторно оценили память, мышление и состояние головного мозга добровольцев. У людей, получавших омега-3, результаты когнитивных тестов не отличались существенно от показателей контрольной группы. Магнитно-резонансная томография также не выявила защитного эффекта в отношении гиппокампа — области мозга, участвующей в формировании воспоминаний. Таким образом, повышение концентрации DHA не сопровождалось замедлением исследованных возрастных изменений.
Руководитель исследования Хусейн Наджи Яссин отметил, что полученные данные не подтверждают эффективность высоких доз рыбьего жира для профилактики болезни Альцгеймера среди обследованных пациентов. При этом ученые не исключают, что омега-3 могут приносить пользу в составе сбалансированного питания. В дальнейшем специалисты намерены выяснить, почему головной мозг не всегда получает ожидаемые преимущества от поступающих жирных кислот. Авторы подчеркнули, что результаты не означают бесполезности рыбы и других пищевых источников омега-3.
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
