Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обновила клинические рекомендации по снижению риска развития когнитивных нарушений и деменции. Эксперты организации указали, что значительная часть факторов, влияющих на вероятность появления заболевания, может быть изменена за счет образа жизни и профилактических мер.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
По данным ВОЗ, в мире с деменцией живут более 57 млн человек, а ежегодно выявляется около 10 млн новых случаев. Наиболее распространенной формой заболевания остается болезнь Альцгеймера, на которую приходится примерно 60–70% всех случаев патологии.
Специалисты подчеркнули, что эффективного лечения деменции в настоящее время не существует, однако до 45% факторов риска ее развития относятся к модифицируемым. К ним относятся курение, употребление алкоголя, недостаточная физическая активность, социальная изоляция, воздействие загрязненного воздуха, а также неинфекционные заболевания, включая артериальную гипертензию и диабет.
В обновленных рекомендациях взрослым с сохраненными когнитивными способностями или легкими нарушениями советуют поддерживать социальную активность, использовать когнитивные упражнения и участвовать в программах когнитивной стимуляции. Также ВОЗ рекомендует меры, направленные на снижение вероятности развития хронических заболеваний: повышение уровня физической активности, отказ от курения, ограничение употребления алкоголя, соблюдение здорового питания и уменьшение воздействия загрязнения воздуха.
Отдельное внимание уделено контролю кардиометаболических нарушений. Лечение повышенного давления, диабета и гиперхолестеринемии может снизить риск развития деменции. Еще одной профилактической мерой специалисты называют использование слуховых аппаратов при необходимости.
При этом эксперты не рекомендуют принимать витамины группы B, витамин E, полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты, а также мультивитаминные и минеральные комплексы для профилактики деменции, если у человека не выявлен дефицит этих веществ. По оценке специалистов, эффективность таких средств в снижении риска заболевания не подтверждена.
ВОЗ также отметила экономические последствия когнитивных нарушений. Ежегодные потери мировой экономики из-за таких состояний оцениваются в 1,3 млрд долларов. В организации считают, что понимание факторов риска и своевременная профилактика могут улучшить здоровье людей с когнитивными нарушениями и повысить качество жизни их семей.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
- Пенсии в России резко вырастут с 1 августа: кто получит прибавку уже летом
- Миллионы россиян столкнутся с новыми правилами в июле: что изменится для ваших денег
