Головной мозг пожилых людей может реагировать на недостаток сна иначе, чем у молодых взрослых. К такому выводу пришли исследователи канадского Университета Саймона Фрейзера, изучившие изменения взаимодействия между различными областями мозга после короткого ночного отдыха. Ученые обнаружили противоположные реакции нейронных сетей у двух возрастных групп. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Imaging Neuroscience.
Читайте: Пенсии в России резко вырастут: кто получит прибавку
Специалисты сравнили показатели здоровых молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет и пожилых участников от 65 до 75 лет. В ходе эксперимента добровольцам ограничили продолжительность ночного сна тремя часами. Затем исследователи изучили функциональные связи между различными областями мозга с помощью магнитно-резонансной томографии. Полученные показатели сопоставили с результатами после обычного отдыха.
Выяснилось, что недостаток сна по-разному изменял взаимодействие отдельных нейронных сетей. У молодых участников связи между определенными участками мозга усиливались, тогда как у пожилых, наоборот, ослабевали. Подобные противоположные изменения наблюдались при нескольких способах анализа мозговой активности. Исследователи предположили, что усиление взаимодействия у молодых людей может отражать дополнительную нагрузку на нервную систему.
У пожилых добровольцев ослабление отдельных связей сопровождалось изменениями общей организации мозговых сетей. По мнению ведущего автора работы Джоша Ньюдорфа, такой механизм может помогать мозгу эффективнее распределять ресурсы при недостатке отдыха. Это согласуется с научной гипотезой, согласно которой стареющий мозг способен частично компенсировать некоторые нарушения за счет перестройки своей работы. Однако во время эксперимента ученые измеряли прежде всего активность мозга, а не успешность выполнения интеллектуальных заданий.
Авторы подчеркнули, что обнаруженные различия не означают безопасности недосыпания для пожилых людей. Даже если их мозг иначе реагирует на одну короткую ночь, хронический недостаток сна остается неблагоприятным фактором для здоровья. Исследование также не позволяет утверждать, что пожилые люди во всех ситуациях переносят недосыпание лучше молодых. Специалисты считают необходимым продолжить изучение механизмов возрастной адаптации нервной системы.
Читайте также:
- Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
- Что распыляли над головами россиян: микробиолог Никулин сделал тревожное заявление
- Многие пенсионеры зря платят эти налоги: какие льготы действуют в 2026 году
