Американские ученые обнаружили, что использование очистителя воздуха в спальне может уменьшать колебания уровня сахара в крови у людей с преддиабетом. В эксперименте домашняя фильтрация воздуха сопровождалась снижением суточных изменений концентрации глюкозы почти на 8%. Кроме того, после завтрака у участников уменьшались резкие повышения сахара. Результаты исследования специалистов NYU Langone Health представлены на научной конференции Американской кардиологической ассоциации.
Читайте: Пенсии в России резко вырастут: кто получит прибавку
Ученые изучали влияние мелких загрязняющих частиц, которые могут проникать в жилые помещения из окружающей среды. Подобные загрязнители содержатся в выбросах автомобилей, промышленных предприятий и продуктах горения. Предыдущие исследования связывали воздействие загрязнённого воздуха с нарушениями обмена веществ, однако эффективность домашних очистителей для контроля глюкозы оставалась недостаточно изученной.
В эксперименте участвовали более 150 мужчин и женщин с преддиабетом, у которых не было диагностированного атеросклероза. Добровольцев случайным образом распределили между двумя группами. Первые использовали в спальнях настоящие очистители воздуха с высокоэффективными HEPA-фильтрами, а вторые получили внешне похожие устройства, не выполнявшие полноценную очистку.
Испытание продолжалось около месяца, на протяжении которого специалисты измеряли концентрацию загрязняющих частиц в помещениях. Участники также носили датчики непрерывного мониторинга глюкозы в течение недели до начала испытания и после четырёх недель использования устройств. Полученные сведения позволили оценить суточные изменения сахара и отдельно проанализировать реакцию организма на завтрак.
Выяснилось, что настоящие фильтры уменьшали содержание мелких загрязняющих частиц в воздухе спальни в среднем на 36%. Одновременно суточные колебания глюкозы снизились почти на 8%. Дополнительное повышение уровня сахара после завтрака уменьшилось приблизительно на 17%, а максимальная концентрация глюкозы после утреннего приёма пищи стала ниже на 13%.
Руководитель исследования Шарин Витткопп считает, что качество воздуха внутри помещений может быть дополнительным фактором, влияющим на обмен веществ. По её словам, результаты указывают на возможность использования домашней фильтрации наряду со здоровым питанием, физической активностью и назначенным лечением. При этом очистители не рассматриваются как замена существующим методам профилактики диабета.
Авторы подчёркивают, что результаты пока представлены в формате конференционного исследования и требуют полноценной научной публикации. Кроме того, эксперимент продолжался только месяц и не оценивал вероятность последующего развития диабета второго типа. Поэтому ученым ещё предстоит выяснить, сохраняется ли обнаруженный эффект при длительном использовании очистителей воздуха.
Читайте также:
- Что распыляли над головами россиян: микробиолог Никулин сделал тревожное заявление
- Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
- Многие пенсионеры зря платят эти налоги: какие льготы действуют в 2026 году
