Ученые Международного института прикладного системного анализа (IIASA) пришли к выводу, что социальные связи способны частично компенсировать снижение когнитивной нагрузки, которое нередко сопровождает выход человека на пенсию. При этом влияние общения на сохранение умственных способностей оказалось различным для мужчин и женщин. О результатах исследования сообщил Medical Xpress со ссылкой на научную работу, охватившую данные из 27 европейских стран.
Читайте: В Госдуме готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Авторы исследования проанализировали информацию, собранную в рамках проекта SHARE — Европейского обследования состояния здоровья, старения и выхода на пенсию. В выборку вошли более 145 тысяч наблюдений, сделанных в период с 2011 по 2020 год. Исследователи сравнивали показатели работающих людей старше 50 лет, пенсионеров, безработных и домохозяек, оценивая связь между уровнем социальной активности и состоянием когнитивных функций.
Основное внимание уделялось двум параметрам — эпизодической памяти и вербальной беглости. Полученные результаты показали, что после завершения трудовой деятельности наличие социальных контактов может смягчать снижение когнитивной стимуляции, которую ранее обеспечивала работа.
Ведущий автор исследования Томас Арнхольд отметил, что характер такой компенсации зависит от пола. По его словам, для женщин важную роль играет разнообразие социальных связей и широкий круг общения. Именно такие контакты способны восполнять утраченные рабочие стимулы после выхода на пенсию.
Для мужчин ситуация оказалась иной. Исследование показало, что наибольшее значение для них имеют близкие личные отношения, зачастую связанные с супругой или постоянным партнером. Наличие таких связей помогает поддерживать когнитивные функции на более высоком уровне даже после завершения профессиональной деятельности.
Особую тревогу у ученых вызвало положение пожилых мужчин, которые не работают и одновременно не имеют устойчивого социального окружения. Именно в этой группе были зафиксированы самые низкие показатели эпизодической памяти среди участников исследования.
Соавтор работы, профессор социологии Венского университета Валерия Бордоне, считает, что программы поддержки пожилых людей должны учитывать выявленные различия. По ее мнению, женщинам важно помогать расширять и поддерживать разнообразные социальные сети, тогда как для мужчин приоритетной задачей остается предотвращение социальной изоляции и сохранение близких межличностных отношений.
Авторы исследования подчеркивают, что проблема сохранения когнитивного здоровья становится все более актуальной на фоне старения населения европейских стран. Ранее уже было известно, что как трудовая занятость, так и социальная активность по отдельности связаны с более высокими показателями умственного функционирования. Однако взаимодействие этих факторов и различия между мужчинами и женщинами до настоящего времени оставались изучены недостаточно.
Полученные результаты указывают на то, что социальные контакты могут играть важную роль в поддержании памяти и других когнитивных способностей после выхода на пенсию. При этом характер наиболее полезных связей зависит от пола человека, что может быть учтено при разработке программ общественного здравоохранения и социальной поддержки пожилых людей.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей
- Минздрав готовит жесткие ограничения: россиянам могут сократить больничные
- Новое исследование разрушило главный миф о силе любви и частоте секса
