Ученые из Тайваня обнаружили связь между дефицитом магния и повышенным риском развития деменции. Результаты масштабного исследования, охватившего более 325 тысяч человек старше 50 лет, опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Читайте: В Госдуме готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Авторы работы проанализировали данные участников из международной медицинской базы TriNetX. Особое внимание исследователи уделили людям, у которых уровень магния в крови дважды в течение года опускался ниже отметки 1,7 мг/дл. Выяснилось, что у таких пациентов вероятность развития деменции была на 33 процента выше по сравнению с людьми, чьи показатели оставались в пределах нормы.
Наиболее сильная связь была выявлена в отношении сосудистой деменции. Согласно результатам исследования, риск возникновения этой формы заболевания у людей с дефицитом магния увеличивался на 63 процента. Помимо этого, недостаток минерала ассоциировался с более высокой вероятностью инсульта и смерти от любых причин.
Исследователи отмечают, что магний играет важную роль в работе нервной системы, поддержании нормального состояния сосудов и обеспечении обменных процессов. При его дефиците могут ухудшаться кровоснабжение головного мозга, усиливаться воспалительные процессы и нарушаться передача сигналов между нервными клетками. В долгосрочной перспективе такие изменения способны способствовать развитию когнитивных нарушений.
Полученные закономерности сохранялись независимо от пола и возраста участников. Одним из преимуществ исследования стало использование повторных измерений уровня магния. Такой подход позволил оценить последствия именно длительного дефицита минерала, а не временных изменений его концентрации в крови.
Вместе с тем авторы работы обратили внимание на то, что чрезмерно высокий уровень магния также может быть связан с неблагоприятными последствиями для здоровья. По мнению исследователей, это указывает на так называемый U-образный эффект, при котором риски возрастают как при недостатке, так и при избытке вещества.
Специалисты считают, что контроль уровня магния может стать дополнительным инструментом для раннего выявления людей, подверженных повышенному риску когнитивного снижения. В перспективе такие данные способны помочь в разработке профилактических программ, направленных на поддержание оптимального минерального баланса и сохранение здоровья мозга в пожилом возрасте.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей
- Минздрав готовит жесткие ограничения: россиянам могут сократить больничные
- Новое исследование разрушило главный миф о силе любви и частоте секса
