Отказ от курения даже после 60 лет способен заметно снизить вероятность развития деменции. К такому выводу пришли исследователи Медицинского факультета Чжэцзянского университета, изучившие данные более чем 32 тысяч человек. Результаты научной работы опубликованы в журнале Neurology.
Читайте: В Госдуме готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Курение давно считается одним из наиболее значимых факторов риска развития деменции. По оценкам специалистов, эта вредная привычка может увеличивать вероятность возникновения заболевания на 30–50 процентов. Вместе с тем отказ от сигарет нередко сопровождается набором массы тела, а ожирение и сахарный диабет второго типа также связаны с ухудшением когнитивных функций и повышенным риском возрастных нарушений работы мозга.
Чтобы оценить влияние этих факторов, ученые проанализировали информацию о более чем 32 тысячах жителей США старше 60 лет. На момент начала исследования ни у одного из участников не было признаков деменции. В течение длительного периода наблюдений респонденты раз в два года сообщали данные о своем статусе курения и изменениях массы тела.
За 25 лет специалисты зафиксировали почти шесть тысяч случаев деменции. Полученные результаты показали, что у людей, отказавшихся от курения уже в ходе исследования, риск развития заболевания оказался на 16 процентов ниже по сравнению с участниками, продолжавшими курить. Еще более благоприятные показатели были выявлены у тех, кто никогда не имел этой привычки: вероятность развития деменции у них была на 25 процентов ниже, чем у действующих курильщиков.
Авторы работы отмечают, что положительный эффект отказа от сигарет сохраняется даже в пожилом возрасте. При этом исследование указывает на необходимость комплексного подхода к поддержанию здоровья после прекращения курения. По мнению ученых, программы помощи должны включать не только борьбу с никотиновой зависимостью, но и меры по контролю веса, рекомендации по правильному питанию и поддержанию физической активности.
Исследователи считают, что сочетание этих мер позволит максимально использовать преимущества отказа от курения для здоровья мозга. Такой подход может способствовать снижению риска возрастных когнитивных нарушений и уменьшению вероятности развития деменции у людей старшего возраста.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей
- Минздрав готовит жесткие ограничения: россиянам могут сократить больничные
- Новое исследование разрушило главный миф о силе любви и частоте секса
