Министерство здравоохранения утвердило методические рекомендации по проведению диспансеризации мужчин и женщин репродуктивного возраста. Документ направлен на оценку состояния репродуктивного здоровья и содержит конкретные разъяснения для пациентов, планирующих рождение ребенка.
В тексте отдельно подчеркивается, что женщинам, у которых не выявлены хронические гинекологические заболевания и отсутствуют факторы риска их развития, врачи обязаны разъяснять принципы здорового образа жизни и вопросы планирования семьи. Специалисты должны информировать пациенток о том, что оптимальным периодом для беременности и родов считается возраст от 18 до 35 лет.
Рекомендации также касаются питания. Женщинам, планирующим беременность, предписывается соблюдать сбалансированный рацион с достаточным содержанием белка, витаминов и микроэлементов. В перечне наиболее значимых веществ названы фолиевая кислота, железо, йод, магний, витамины В6, В12, D3 и Е. Их достаточное поступление особенно важно в период подготовки к зачатию.
Отдельное внимание уделено образу жизни. В документе отмечается, что низкая физическая активность негативно влияет на эндокринную систему и может вызывать застой крови в органах малого таза. В этой связи подчеркивается необходимость регулярной двигательной активности и соблюдения режима сна и бодрствования.
В рекомендациях прямо указано, что в период планирования беременности недопустимо употребление психоактивных веществ. К ним отнесены курение, включая пассивное, алкоголь и наркотики. Подчеркивается их токсическое воздействие на организм и связь с повышением риска различных заболеваний, в том числе бесплодия. Приводятся и конкретные данные: курение увеличивает вероятность бесплодия в 1,6 раза, потребление алкоголя свыше 20 граммов этанола в сутки повышает этот риск на 60 процентов, а употребление 500 миллиграммов кофеина и более, что соответствует примерно пяти чашкам кофе в день, снижает вероятность наступления беременности в 1,45 раза.
Еще одним ключевым положением документа названа необходимость регулярных профилактических осмотров и прохождения диспансеризации. В частности, подчеркивается значимость визитов к врачу акушеру-гинекологу для предупреждения гинекологических заболеваний, включая бесплодие и онкологические процессы.
Читайте также:
- Свекла ведет к укреплению памяти и снижению риска когнитивных нарушений
- Детям грозит дефицит прививок из-за переноса сроков Минздравом
- В РФ утвердили новые правила оказания офтальмологической помощи
- Россиянам рассказали, какие услуги не покрывает полис ОМС
- Гастроэнтеролог Вялов объяснил, как простой приём с водой ведет к похудению
