Алкоголь оказывает серьёзное воздействие на организм и может провоцировать обострение хронических дерматологических заболеваний. Об этом рассказала Наталья Михайлова, кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог и научный руководитель компании MARTINEX. Её слова подтверждают, что употребление спиртных напитков может стать причиной ухудшения состояния кожи и общего самочувствия. Пишет RT.
Одним из основных факторов, на которые влияет алкоголь, является повышение уровня кортизола — гормона стресса. Его значительное увеличение в крови запускает каскад негативных изменений в организме. Кортизол усиливает аппетит, ускоряет процесс созревания жировых клеток, что приводит к дряблости кожи и снижению её упругости. Более того, этот гормон способствует выпадению волос, повышению чувствительности кожи и делает кости более хрупкими. В результате организм становится уязвимым, а его восстановительные способности ослабевают.
Алкоголь также приводит к обезвоживанию организма, что особенно вредно для кожи. Вместе с этим повышается уровень глюкозы и инсулина в крови, что запускает разрушение коллагена I и III типа — основных белков, отвечающих за упругость и молодость кожи. Эти изменения усиливают окислительный стресс, что провоцирует воспалительные процессы. У людей с выраженным куперозом сосуды ещё больше расширяются, что приводит к стойкому покраснению и зуду. Это происходит из-за выделения гистамина, который образуется в процессе распада ацетальдегида и ацетона — метаболитов алкоголя.
Особенно уязвимыми перед воздействием алкоголя оказываются люди с хроническими заболеваниями кожи. Например, розацеа, дерматоз, который характеризуется покраснением и воспалением кожи, может обостриться даже после одного бокала вина. Расширение сосудов дермы и воспалительные процессы усиливаются, что ухудшает внешний вид кожи и её здоровье. Специалист отметила, что для некоторых людей даже небольшое количество спиртного становится критическим фактором риска.
Дополнительным негативным эффектом является снижение выработки мелатонина — гормона, отвечающего за качественный сон, хорошее настроение и гормональный баланс. Алкоголь сокращает его выработку почти на 30%, что ухудшает процессы восстановления организма в ночное время. Это приводит к накоплению усталости, замедлению метаболизма и ухудшению общего самочувствия.
Читать нас в Дзен Новостях