Врачи рассказали, когда термобелье грозит проблемами для мужчин

Статьи по теме

• Замок Пугачевой в подмосковных Грязях хочет купить бизнесмен Ковалев, но только со скидкой
• Зеленский пожаловался на слабый боевой дух украинцев, «отдыхающих» в тылу
• Роспотребнадзор назвал 5 простых правил, чтобы не потолстеть этой зимой

В зимние месяцы, когда температура воздуха резко падает, вопрос утепления становится особенно актуальным. Однако выбор и правильное использование термобелья, одного из самых эффективных средств защиты от холода, вызывает множество вопросов и споров. Врачи предупреждают: подход к выбору этого элемента одежды должен быть осознанным, иначе можно нанести своему организму больше вреда, чем пользы. Пишет «Московский комсомолец».

Эксперты подчеркивают, что универсальных температурных критериев, при которых термобелье становится необходимым, не существует. Все зависит от условий, в которых человек планирует находиться на улице. Как объясняет кандидат медицинских наук, доцент кафедры дерматовенерологии Института клинической медицины Пироговского университета Татьяна Гайдина, необходимость термобелья определяется не только температурой, но и длительностью пребывания на холоде, а также уровнем физической активности. Например, для прогулки с активным движением в умеренный мороз подойдет синтетическое белье, которое эффективно выводит влагу, тогда как для статичных занятий на морозе, таких как рыбалка, предпочтение стоит отдать моделям из шерсти или хлопка.

Особенно важно утепление для мужчин, работающих на улице в холодное время года. Переохлаждение нижней части тела может привести к серьезным проблемам с органами малого таза и мочеполовой системой. Если после длительного пребывания на морозе появляются такие симптомы, как боли при мочеиспускании или в области таза, необходимо немедленно обратиться к врачу. Затягивание с лечением чревато хроническими заболеваниями.

Однако ношение термобелья требует соблюдения определенных правил. В условиях, когда человек короткое время находится на улице, а затем проводит день в теплом помещении, термобелье может создать избыточное тепло и привести к перегреву. Это, в свою очередь, грозит такими неприятностями, как опрелости, дерматиты и, в случае мужчин, нарушением работы наружных половых органов. По словам Татьяны Гайдиной, перегрев может негативно повлиять на функцию сперматогенеза, поскольку для нормальной работы яичек требуется температура на несколько градусов ниже температуры тела.

Правильный выбор и использование термобелья также зависят от его конструкции. Как поясняет врач-терапевт Елена Кудряшова, термобелье должно сидеть как вторая кожа, плотно прилегая к телу. Носить под ним дополнительные слои, такие как футболки, не рекомендуется, так как это снижает эффективность утепления. Что касается различий между мужскими и женскими моделями, они минимальны и связаны в основном с особенностями кроя.

Особое внимание стоит уделять утеплению детям и подросткам, которые часто пренебрегают теплой одеждой из-за желания выглядеть стильно. Однако именно в юном возрасте переохлаждение может нанести серьезный ущерб здоровью. Для них, как и для взрослых, подойдут модели термобелья из натуральных материалов, особенно если речь идет о длительном пребывании на морозе.

Важно помнить, что переохлаждение организма ведет не только к снижению иммунитета и нарушению кровообращения, но и к риску обморожений. Вместе с тем перегрев также может оказаться вредным, поэтому рекомендуется переодеваться в теплых помещениях, снимая верхние слои одежды.

Для женщин альтернатива термобелью может включать теплые колготки или лосины, которые также обеспечивают дополнительное утепление. Мужчинам же, особенно тем, кто считает термобелье «недостойным» элементом гардероба, врачи настоятельно рекомендуют утепляться хотя бы удлиненными пальто или пуховиками.

Забота о здоровье в зимние месяцы — это не только вопрос комфорта, но и профилактика серьезных заболеваний, которые могут возникнуть из-за неправильного подхода к выбору одежды. Правильное использование термобелья, адаптированное к индивидуальным потребностям и условиям, поможет сохранить тепло и здоровье даже в самые сильные морозы.