Сон рядом с собакой не оказывает существенного негативного влияния на качество ночного отдыха человека. К такому выводу пришли исследователи из Университета Дьюка в США и Университета Торонто в Канаде. Результаты работы опубликованы в научном журнале PLOS One. Ученые установили, что присутствие питомца может обеспечивать владельцу чувство безопасности и эмоционального комфорта.
Читайте: Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
В исследовании участвовали 25 человек и 38 собак пород хаски и маламут. На протяжении четырех недель специалисты отслеживали их ночную активность с помощью специальных устройств. Владельцы носили датчики на запястьях, а животным трекеры закрепляли на ошейниках. Это позволило сопоставить периоды сна, движения и пробуждений. Выбор пород был связан с тем, что исследование проводилось в рамках более крупного проекта, посвященного собакам и волкам.
Примерно половина участников жаловалась, что домашние животные регулярно мешают им спать своими движениями. Однако объективные измерения не подтвердили ухудшения качества отдыха. Показатели сна практически не зависели от того, находилась собака непосредственно на кровати, рядом с хозяином в комнате или в другом помещении.
Дополнительный анализ показал, что периоды ночной активности людей и животных действительно нередко совпадали. При этом в большинстве случаев первым начинал двигаться или просыпался сам человек. Собака реагировала уже после изменения поведения владельца. По мнению исследователей, это свидетельствует о способности питомцев приспосабливаться к режиму отдыха хозяина.
Авторы работы также обратили внимание на психологические преимущества присутствия животного рядом во время сна. Ощущение защищенности и спокойствия может положительно влиять на эмоциональное состояние человека. В предыдущих исследованиях отмечалась возможная польза совместного сна с собаками для людей с хронической болью и посттравматическим стрессовым расстройством. В дальнейшем ученые намерены изучить влияние на сон собак небольших пород и других домашних питомцев.
- Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
