Длительное использование смартфонов может отражаться на осанке и гормональном фоне подростков, а воздействие синего света экранов — влиять на процессы роста. Об этом NEWS.ru рассказал доцент Пироговского университета, кандидат медицинских наук Ярослав Гурин. Он обратил внимание как на биомеханические изменения, связанные с положением тела, так и на воздействие экранов на эндокринную систему.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Одним из наиболее известных последствий врач назвал так называемую «текстовую шею». В нейтральном положении масса головы составляет до пяти килограммов, однако при ее наклоне вперед во время просмотра экрана нагрузка на шейный отдел увеличивается. Гурин указал, что продолжительное использование смартфона также связывают с увеличением угла кифоза — изгиба назад в грудном отделе.
Отдельно специалист остановился на воздействии синего света экранов. По его словам, чрезмерное воздействие может влиять на эндокринную систему, ускоряя половое созревание и закрытие зон роста в костях. В результате у детей и подростков, которые проводят много времени перед экранами, рост костей может завершиться раньше, из-за чего они не достигнут своей максимальной длины.
Использование смартфонов способно отражаться и на состоянии рук. Гурин рассказал о распространенном среди пользователей понятии «смартфонный мизинец» — так называют вмятину или изменение формы пальца, возникающее при постоянном удерживании на нем телефона. Подобные следы действительно могут появляться из-за продолжительного давления на ткани.
При этом специалист призвал не считать такие изменения свидетельством серьезного повреждения костей. Временные вмятины на мизинце встречаются, однако специалисты по реабилитации и анатомы предостерегают от выводов о выраженной костной деформации. В большинстве таких случаев следы от удерживания смартфона носят временный характер.
Читайте также:
- Сентябрь все изменит: что ждет россиян уже с 1 числа
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
- Пенсии в России резко вырастут с августа: кто получит прибавку уже летом
