Снизить риск развития деменции специалисты предлагают прежде всего с помощью контроля повседневного здоровья и изменения привычек, а не раннего лабораторного прогнозирования. Как пишет Associated Press, существующие анализы на маркеры болезни Альцгеймера пока не предназначены для массового обследования людей, у которых отсутствуют симптомы. Даже при наследственной предрасположенности здоровый образ жизни продолжает приносить пользу.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Особое внимание рекомендуется уделять здоровью в среднем возрасте. Контроль гипертонии и диабета в сочетании с отказом от курения связывают почти с 13 дополнительными годами жизни без деменции. Одновременно такие меры способствуют защите сердечно-сосудистой системы.
К факторам, которые также связывают со снижением риска, относятся физические упражнения, полноценный сон и питание продуктами, полезными для сердца. Специалисты рекомендуют поддерживать социальную активность и следить за состоянием слуха. Еще одной мерой называют регулярную интеллектуальную нагрузку и освоение новых задач.
Одобренные в США тесты на маркеры болезни Альцгеймера используются врачами для уточнения диагноза после появления нарушений памяти. У людей без симптомов обнаружение амилоида или тау-белка может дать неоднозначный либо ошибочный результат. По этой причине такие анализы пока не рассматриваются как инструмент массового обследования бессимптомных пациентов.
Исследования профилактического применения лекарственных препаратов продолжаются. На этом этапе ранний анализ крови не может заменить меры, эффективность которых связывают с образом жизни и контролем состояния здоровья. К ним относятся наблюдение за артериальным давлением и диабетом, отказ от курения, физическая активность, полноценный сон, питание, социальная и интеллектуальная активность, а также контроль слуха.
Читайте также:
- Сентябрь все изменит: что ждет россиян уже с 1 числа
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
