Нарушения сна и биологических ритмов могут повышать вероятность развития сахарного диабета 2-го типа у людей с избыточной массой тела и ожирением. К такому выводу пришли исследователи Тюменского медицинского университета, изучившие состояние здоровья 1,5 тыс. пациентов среднего возраста. Как рассказала ТАСС руководитель научной группы, доктор медицинских наук Юлия Нелаева, сбои режима сна способны играть существенную роль в развитии метаболических нарушений.
Читайте: Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
Исследование проводилось на базе поликлиник Тюмени. Для оценки вероятности развития диабета специалисты использовали шкалу FINDRISC, позволяющую определить степень риска заболевания. Повышенные показатели были выявлены у 94,2% обследованных, а нарушения углеводного обмена обнаружили у 35,2% участников.
Особое внимание ученые уделили состоянию сна пациентов. Среди людей, отнесенных к категориям умеренного и высокого риска развития диабета, выраженные нарушения цикла сна и бодрствования зафиксировали в 89% случаев. Полученные результаты указывают на связь между нарушениями циркадианных ритмов и метаболическими проблемами.
По словам Нелаевой, при оценке причин ожирения основное внимание традиционно уделяют питанию и физической активности. Однако исследование показало, что существенное значение может иметь и нарушение внутренних биологических часов организма. Эксперт считает, что сбои сна способны способствовать развитию инсулинорезистентности — состояния, при котором снижается чувствительность тканей к инсулину.
Одним из важных обстоятельств исследователи назвали возможность изменения режима сна. В отличие от возраста и наследственной предрасположенности, продолжительность и качество ночного отдыха относятся к факторам, на которые человек потенциально способен влиять. Поэтому специалисты предлагают учитывать особенности сна при обследовании пациентов с избыточным весом.
Нелаева считает целесообразным дополнить существующие профилактические обследования специальными опросниками. С их помощью врачи смогут оценивать качество сна и выявлять нарушения циркадианных ритмов наряду с другими факторами риска. Дальнейшее изучение связи между ожирением, режимом сна и углеводным обменом может помочь усовершенствовать методы раннего выявления людей с повышенной вероятностью развития диабета 2-го типа.
- Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
