Регулярная ходьба и другая повседневная физическая активность могут снижать риск обострений хронической обструктивной болезни легких даже у людей, живущих в районах с загрязненным воздухом. К такому выводу пришли исследователи, изучившие связь между уровнем движения, качеством воздуха и течением ХОБЛ. Результаты работы опубликованы в ERJ Open Research.
Читайте: Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
Ученые наблюдали за пациентами с хронической обструктивной болезнью легких и оценивали их ежедневную физическую активность. В анализ также включали данные о концентрации мелкодисперсных частиц и других загрязнителей воздуха в местах проживания участников. Основной задачей было выяснить, сохраняется ли польза движения в условиях неблагоприятной экологической обстановки.
Анализ показал, что более активные участники реже сталкивались с обострениями заболевания. Такая закономерность сохранялась и после учета уровня загрязнения воздуха. Даже среди людей, живущих в районах с более высокими концентрациями загрязняющих веществ, большая физическая активность была связана с более благоприятным течением ХОБЛ.
Исследователи отдельно проверили, не исчезает ли польза прогулок при повышенном загрязнении. Выраженного взаимодействия между физической активностью и качеством воздуха они не обнаружили. Это означает, что воздействие загрязняющих веществ не отменяло статистическую связь между большим количеством движения и меньшей частотой обострений.
Авторы подчеркивают, что загрязнение воздуха само по себе остается фактором риска для людей с заболеваниями легких. Поэтому при возможности для прогулок и тренировок лучше выбирать места и время с более чистым воздухом. Однако результаты исследования не подтверждают предположение, что пациентам с ХОБЛ следует полностью отказываться от физической активности из-за умеренного загрязнения.
Регулярное движение является важной частью ведения хронической обструктивной болезни легких, поскольку помогает поддерживать выносливость и способность выполнять повседневные задачи. При этом выраженная одышка нередко заставляет пациентов меньше двигаться, что со временем может дополнительно ухудшать физическую форму.
Исследователи считают, что полученные данные могут помочь врачам точнее давать рекомендации пациентам, которые опасаются выходить на прогулку из-за качества воздуха. По их мнению, разумный баланс между физической активностью и снижением воздействия загрязнителей может быть предпочтительнее полного отказа от движения.
Работа носила наблюдательный характер, поэтому она не доказывает, что именно ходьба напрямую предотвращает обострения ХОБЛ. На результаты могли влиять общее состояние здоровья, тяжесть заболевания и другие особенности образа жизни участников. Авторы считают необходимыми дальнейшие исследования, которые помогут определить оптимальный уровень активности при разной степени загрязнения воздуха.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
- Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
