Регулярное употребление чая может быть связано с немного более высокой минеральной плотностью костей у пожилых женщин. К такому выводу пришли исследователи Университета Флиндерса в Австралии, проанализировавшие данные почти 10 тыс. участниц старше 65 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Nutrients.
Читайте: Россиянам грозят новые ограничения: что изменится уже с 1 октября
Ученые оценивали привычное потребление чая и кофе, а затем сопоставляли эти данные с показателями минеральной плотности костной ткани. Особое внимание уделялось области тазобедренного сустава, поскольку именно снижение плотности кости в этой зоне связано с повышенным риском переломов в пожилом возрасте.
Анализ показал, что женщины, регулярно употреблявшие чай, в среднем имели немного более высокую минеральную плотность костей, чем те, кто не пил его. Разница была небольшой, но сохранялась после учета ряда других факторов, которые могут влиять на состояние костной ткани.
Исследователи также отдельно изучили потребление кофе. У женщин, которые выпивали более пяти чашек кофе в день, показатели плотности костей в области тазобедренного сустава были ниже. При умеренном употреблении такой выраженной связи не наблюдалось.
Авторы предполагают, что потенциальный эффект чая может быть связан с содержащимися в нем флавоноидами и другими растительными соединениями. Эти вещества способны участвовать в процессах, связанных с воспалением, обменом веществ и состоянием костной ткани. При этом исследование не позволяет установить, какой именно компонент напитка может играть главную роль.
Ученые подчеркивают, что работа носит наблюдательный характер и не доказывает, что чай напрямую укрепляет кости. Кроме того, различия в минеральной плотности были умеренными и сами по себе не означают значительного снижения риска переломов.
Авторы считают, что результаты требуют дальнейшей проверки в клинических исследованиях. Пока данные позволяют говорить только о связи между привычным употреблением чая и немного более высокой плотностью костей у пожилых женщин.
Читайте также:
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- Платежки за ЖКХ резко вырастут с 1 октября: сколько придется платить россиянам
- Семейная ипотека резко подорожает с 1 октября: кому поднимут ставку до 12%
