Регулярное употребление чая может быть связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 11%. К такому выводу пришли исследователи, изучившие пищевые привычки почти полумиллиона человек. Как пишет британское издание The Times, наиболее благоприятные показатели наблюдались у участников, предпочитавших черный чай. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Journal of Internal Medicine.
Читайте: Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
Ученые проанализировали данные 485 934 человек, за состоянием здоровья которых наблюдали около девяти лет. Специалисты оценивали частоту употребления чая, количество выпиваемых чашек и предпочтительную температуру напитка. Затем полученные сведения сопоставили со случаями сердечно-сосудистых заболеваний, включая нарушения кровообращения и тромбозы. Выяснилось, что у регулярно пьющих чай вероятность подобных заболеваний была ниже, чем у остальных участников.
Наиболее заметная связь обнаружилась у людей, употреблявших от шести до восьми чашек чая ежедневно. При таком количестве напитка риск сосудистых заболеваний оказался ниже примерно на 11%. Однако дальнейшее увеличение потребления не сопровождалось дополнительным снижением показателей. Исследователи предполагают, что слишком большое количество кофеина может ограничивать потенциальную пользу напитка.
Особое внимание ученые уделили полифенолам — растительным соединениям, содержащимся в чайных листьях. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами и могут участвовать в регулировании воспалительных процессов. Предполагается, что они также способны благоприятно влиять на состояние сосудистых стенок. При этом черный чай продемонстрировал более устойчивую связь со снижением риска заболеваний, чем зеленый.
Исследователи подчеркнули, что полученные результаты не доказывают непосредственного защитного действия чая. На состояние сердца и сосудов влияют многочисленные факторы, включая питание, физическую активность, курение и наличие хронических заболеваний. Кроме того, исследование проводилось среди жителей Китая, поэтому его результаты нельзя автоматически распространять на население других стран. Специалисты считают, что для подтверждения обнаруженной связи необходимы дополнительные научные работы.
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
