Генетическая склонность к более продолжительному сну оказалась связана с меньшей вероятностью развития болезни Альцгеймера. К такому результату пришли исследователи в работе, опубликованной в научном журнале Frontiers in Dementia (FD). При этом авторы не утверждают, что увеличение продолжительности сна само по себе способно предотвратить деменцию.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
На первом этапе ученые проанализировали генетические данные 77,7 тыс. человек. Продолжительность их сна определялась при помощи носимых устройств. На основании полученной информации специалисты сформировали полигенный показатель, характеризующий наследственную предрасположенность человека к более длительному или короткому сну.
Затем разработанный показатель применили к отдельной выборке, в которую вошли 264,7 тыс. участников. Медианный период наблюдения составил 12,5 года. За это время болезнь Альцгеймера была диагностирована у 1451 человека.
У людей с наиболее выраженной генетической предрасположенностью к продолжительному сну его расчетная длительность примерно на 15 минут в сутки превышала показатель участников со средними значениями. Одновременно вероятность развития болезни Альцгеймера в этой группе оказалась на 21% ниже. Таким образом, исследование выявило связь между наследственной склонностью спать дольше и меньшим риском заболевания.
Авторы работы предостерегли от интерпретации полученных результатов как доказательства защитного эффекта дополнительных 15 минут сна. Созданный учеными генетический показатель объяснял только около 2% различий в продолжительности сна между людьми. Для подтверждения возможной защитной роли сна в отношении болезни Альцгеймера потребуются дальнейшие исследования.
Читайте также:
- Сентябрь все изменит: что ждет россиян уже с 1 числа
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
- Пенсии в России резко вырастут с августа: кто получит прибавку уже летом
