Врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин назвал количество алкоголя, которое считает допустимым для здорового взрослого человека. В беседе со Zvezdanews специалист пояснил, что при весе около 70 килограммов суточная доза составляет приблизительно 30 граммов чистого спирта. Превышение этого количества, по его оценке, усиливает отрицательное воздействие алкоголя на организм. При этом значение имеют возраст человека и состояние его здоровья.
Читайте: Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
«Расчет идет на здорового человека, 70 килограммов, метр семьдесят. Приблизительно должно быть 30 граммов чистого спирта», — пояснил Кондрахин. Врач также обратил внимание, что алкоголь может присутствовать в продуктах, изготовленных путем естественного брожения. В частности, небольшие количества спирта содержатся в кефире и квасе. Он появляется в процессе ферментации, однако его концентрация в таких напитках остается крайне низкой.
При употреблении крепкого спиртного основная токсическая нагрузка приходится на печень и головной мозг. Продолжительное воздействие алкоголя может стать причиной тяжелых хронических заболеваний. Степень вреда при злоупотреблении зависит в том числе от разновидности напитка. Говоря об употреблении спиртного за пределами небольших доз и продуктов естественного брожения, Кондрахин охарактеризовал его как «просто яд».
Отдельно кардиолог затронул вопрос возрастных ограничений на употребление алкоголя. Наиболее разумной границей для крепких напитков он считает 21 год, поскольку к этому моменту организм человека уже сформирован физиологически. Для слабоалкогольной продукции специалист допускает сохранение действующего ограничения в 18 лет. При этом спиртное представляет особую опасность для детей и подростков, у которых процесс формирования организма еще продолжается.
Врач также предупредил о рисках употребления алкоголя во время беременности. Спиртное способно отрицательно сказываться на развитии ребенка. Независимо от возраста человека важнейшим фактором остается количество употребляемого алкоголя. Чем больше объем выпитого и чем чаще человек употребляет спиртные напитки, тем выше вероятность негативных последствий для здоровья.
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
