Пятиминутное поглаживание собаки может помогать организму легче переносить последующий стресс. К такому выводу пришли исследователи Инсбрукского университета в Австрии, изучившие влияние физического контакта с домашними животными на работу мозга и сердца. Как пишет Medical Xpress, общение с питомцем не ускоряло восстановление после неприятных переживаний, однако изменяло реакцию организма на следующую стрессовую ситуацию. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Biological Psychology.
Читайте: Еще одна пандемия грозит России: количество больных стремительно увеличивается
В эксперименте участвовали 64 владельца собак, среди которых были 51 женщина и 13 мужчин со средним возрастом 34 года. Каждый доброволец проходил два испытания, направленных на создание психологического напряжения. Участникам предлагали отвечать на сложные вопросы за пять секунд и выполнять математические вычисления в ограниченном темпе. При этом исследователь наблюдал за происходящим по видеосвязи и давал негативные комментарии.
После выполнения заданий людям разрешали провести короткий перерыв рядом со своей собакой. В одном случае участники могли гладить питомца, обнимать его и свободно контактировать с животным. В другом собака находилась поблизости на коротком поводке, но прикасаться к ней запрещалось. На протяжении испытаний специалисты регистрировали электрическую активность мозга и работу сердца, а также оценивали эмоциональное состояние добровольцев.
Выяснилось, что поглаживание собаки не помогало быстрее восстановиться сразу после стресса. Частота сердечных сокращений и показатели мозговой активности возвращались к обычным значениям примерно с одинаковой скоростью в обеих ситуациях. Однако при повторном выполнении сложных заданий у людей, ранее гладивших питомца, наблюдалась более спокойная физиологическая реакция. В частности, у них сохранялась повышенная активность альфа-волн мозга, что может свидетельствовать о меньшем напряжении.
Исследователи отметили, что простого присутствия животного рядом оказалось недостаточно для получения аналогичного эффекта. При этом субъективные ощущения участников не всегда совпадали с изменениями, зарегистрированными приборами. Авторы предполагают, что физический контакт с собакой может помогать организму подготовиться к новым стрессовым ситуациям, а не устранять последствия уже пережитого напряжения. Для подтверждения результатов потребуются дополнительные исследования с участием более крупных групп людей.
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- Россиянам грозят новые ограничения: что уже изменилось в октябре
- Платежки за ЖКХ резко выросли: сколько теперь придется платить россиянам
