Регулярные физические нагрузки могут быть связаны со снижением риска рецидива рака и смертности среди пациентов, причем наиболее выраженная связь наблюдалась на ранних стадиях заболевания. К таким результатам пришли авторы метаанализа, опубликованного в British Journal of Sports Medicine (BJSM). Исследователи также установили, что показатели различались в зависимости от типа тренировок и соблюдения назначенной программы.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Авторы работы объединили данные 21 клинического исследования, в которых в общей сложности участвовали 8449 человек. Средний возраст пациентов составлял 54 года, а продолжительность наблюдения превышала пять лет. Большая часть исследований была посвящена раку молочной железы, кроме того, специалисты анализировали данные о пациентах с раком кишечника и поджелудочной железы.
Среди участников, выполнявших специальную программу физических упражнений, риск рецидива заболевания до смерти оказался на 17% ниже по сравнению с пациентами, которые не тренировались. Общий риск смерти в этой группе был ниже на 23%. Вероятность смерти непосредственно от онкологического заболевания снижалась на 26%.
Наиболее выраженные результаты исследователи зафиксировали при аэробных нагрузках. К ним относились ходьба, бег и занятия на велотренажере, а также сочетание такой активности с силовыми упражнениями. Более сильная связь наблюдалась среди пациентов, которые выполнили не менее 70% предусмотренной программы тренировок.
Авторы метаанализа рассматривают несколько возможных механизмов, способных объяснить обнаруженную связь. В частности, физическая активность может усиливать иммунный ответ организма против опухолевых клеток, улучшать кровоснабжение опухоли, а также воздействовать на обмен глюкозы и уровень гормонов. Эти механизмы ученые приводят в качестве возможного объяснения полученных результатов.
При этом исследователи указывают на ограничения имеющихся данных. Значительная их часть относится к пациентам с раком молочной железы, поэтому полученные результаты нельзя в той же степени распространять на другие виды опухолей. Для оценки влияния физических упражнений при других онкологических заболеваниях необходимы дополнительные исследования.
Читайте также:
- Сентябрь все изменит: что ждет россиян уже с 1 числа
- Пенсии в России резко вырастут в октябре: кто получит прибавку
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
