Лимфатическая система самостоятельно обеспечивает движение лимфы по организму, а необходимость в специальном лимфодренаже у здоровых людей без отеков не подтверждена. Ручной лимфодренажный массаж может применяться при лимфедеме у отдельных пациентов, однако его должен проводить подготовленный специалист. При этом данных о выраженном и продолжительном эффекте такого массажа как самостоятельного метода немного.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Лимфатическая система состоит из сети мелких сосудов, проходящих через большинство тканей организма. В них циркулирует бесцветная жидкость — лимфа, содержащая лимфоциты, которые участвуют в защите от инфекций. Кроме того, система помогает удалять из тканей лишнюю жидкость и участвует в процессе усвоения поступающих с пищей жиров.
Движение лимфы происходит только в одном направлении. Сначала жидкость из тканей поступает в лимфатические капилляры, затем перемещается по более крупным сосудам и проходит через лимфатические узлы, после чего возвращается в кровоток. Нарушение этого механизма способно привести к лимфедеме — устойчивому отеку, который чаще возникает на руках или ногах.
Первичная лимфедема связана с особенностями развития самой лимфатической системы. Вторичная форма возникает после ее повреждения, в том числе вследствие лечения онкологических заболеваний. При нарушении оттока организм пытается перенаправить жидкость в расположенные около кожи мелкие сосуды, однако они не приспособлены к повышенной нагрузке.
Для оценки состояния системы может использоваться лимфография с индоцианиновым зеленым. Если отек не исчезает, врач прежде всего исключает другие возможные причины его появления. При необходимости пациента направляют к специалисту, занимающемуся лечением лимфедемы.
Одним из последствий нарушения оттока лимфы становится повышение риска инфекций. В частности, возможно развитие целлюлита — бактериальной инфекции кожи, сопровождающейся покраснением и отеком. Основным способом лечения лимфедемы остается компрессионная терапия. Специальные чулки и бинтование помогают перемещению скопившейся жидкости и способствуют смягчению плотных отечных тканей.
Дополнительно используются физическая активность и правильный уход за кожей. Сокращение мышц способствует более активному перемещению жидкости, включая лимфу. Регулярное очищение кожи нейтральными средствами и применение увлажняющих составов помогают предотвращать образование трещин и уменьшать риск инфекций.
Ручной лимфодренажный массаж при лимфедеме может дополнять компрессионную терапию, упражнения и уход за кожей. Для людей, у которых нет отеков, подтвержденной необходимости в такой процедуре нет. Поддерживать нормальную работу лимфатической системы рекомендуется с помощью сбалансированного питания, достаточного употребления воды и регулярной физической активности.
Читайте также:
- Сентябрь все изменит: что ждет россиян уже с 1 числа
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
- Пенсии в России резко вырастут с августа: кто получит прибавку уже летом
