Главный внештатный специалист сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия назвал основные факторы, которые способствуют появлению атеросклеротических бляшек в сосудах. Об этом он рассказал РИА Новости.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
По словам специалиста, к наиболее опасным привычкам относятся курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и недостаток физической активности. Именно эти факторы приводят к повышению уровня холестерина и артериального давления, а также способствуют формированию бляшек в сосудах.
Бокерия отметил, что на фоне распространения подобных привычек сердечно-сосудистые заболевания все чаще диагностируются у молодых людей. Он напомнил, что, согласно официальной статистике, за последнее время в России число инфарктов среди граждан в возрасте от 25 до 40 лет увеличилось в 2,5 раза.
Врач подчеркнул, что одних только рекомендаций о здоровом образе жизни недостаточно. По его мнению, ключевое значение имеет личная мотивация человека заботиться о своем здоровье, регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
В качестве одного из наиболее показательных примеров Бокерия привел курение. Несмотря на широкую осведомленность о его вреде и возможных тяжелых последствиях для организма, многие люди продолжают употреблять табачную продукцию. При этом хирург призвал полностью отказаться не только от сигарет, но и от различных вейпов.
Академик РАН добавил, что стремление к здоровому образу жизни должно иметь для человека конкретную цель. Одни делают такой выбор ради семьи, другие — ради любимого человека или профессиональной деятельности. Без внутренней мотивации, считает специалист, добиться устойчивых результатов в сохранении здоровья крайне сложно.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
- Пенсии в России резко вырастут с 1 августа: кто получит прибавку уже летом
- Раскрыт главный секрет отношений: секс оказался не таким важным, как считалось
