Врач Угнивенко назвал способы, как побороть изжогу без таблеток

Автор Владимир Кучеренко 4 января, 2025 15:53

Врач Угнивенко назвал способы, как побороть изжогу без таблеток

Новогодние праздники, как правило, сопровождаются обильными застольями, где на столе появляются жирные, острые и зачастую вредные блюда. Ситуацию усугубляют алкоголь, сладкие напитки и кислотосодержащие продукты. Всё это, как отмечает главный врач челябинской областной клинической больницы №3 Максим Угнивенко, нередко приводит к изжоге — неприятному жжению за грудиной, вызванному попаданием желудочной кислоты в пищевод.

Многие в попытке справиться с изжогой прибегают к проверенным «народным» средствам, таким как пищевая сода. Однако врач строго не рекомендует этот метод. Несмотря на то, что сода может временно облегчить состояние, её регулярное применение может усугубить проблему и вызвать так называемый «кислотный рикошет», когда выработка кислоты в желудке усиливается.

Чтобы избежать изжоги без медикаментов, Максим Угнивенко предлагает несколько простых и безопасных методов.

Во-первых, важно изменить положение тела. Если жжение застало вас врасплох, попробуйте сесть прямо или приподнять верхнюю часть тела, если вы лежите. Во время сна полезно использовать клиновидную подушку, которая обеспечит приподнятое положение изголовья и снизит риск обратного заброса желудочной кислоты.

Во-вторых, можно попробовать выпить тёплой воды маленькими глотками. Этот метод помогает промыть пищевод и снизить кислотность. В некоторых случаях облегчение может принести стакан молока или съеденный банан, которые обладают способностью обволакивать слизистую и нейтрализовать кислую среду.

Ещё одним важным шагом является отказ от переедания. Не ложитесь спать сразу после плотного ужина — выждите не менее двух-трёх часов. Это даст желудку время на переваривание пищи и снизит вероятность рефлюкса.

Если изжога возникает часто, особенно без видимых причин, это может быть признаком более серьёзного заболевания, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В таких случаях важно обратиться за консультацией к врачу. Специалист сможет провести необходимые исследования и назначить соответствующее лечение, исключив риски осложнений.

Читать нас в Дзен Новостях
Поделиться:
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пока не стукнул инсульт и не лопнул сосуд, возьмите за правило...
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
97-летний кардиолог: Если давление выше 130\90, выпейте 2 ложки…
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Пьяные что ли? Пугачева с мужем шокировали своим развратом
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Эндокринолог: 95% диабетиков лечатся неправильно! С утра нужно…

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

Экономист Толкачев: появилась надежда на снижение темпов инфляции в РФ

Экономист Толкачев: появилась надежда на снижение темпов инфляции в РФ

🕔 15:11, 22.Янв 2025

В 2025 году российская экономика может продемонстрировать снижение темпов инфляции, если Центральный банк РФ откажется от жесткой кредитно-денежной политики. Этот тезис, который может показаться парадоксальным, основан на особенностях экономической системы

Турагент Горина объяснила, почему россиянам следует отдыхать во Вьетнаме

Турагент Горина объяснила, почему россиянам следует отдыхать во Вьетнаме

🕔 14:40, 22.Янв 2025

Вьетнам возвращает популярность среди российских туристов после длительного периода ограничений, связанных с пандемией коронавируса. Страна вновь становится одним из предпочтительных направлений для отдыха, благодаря ряду факторов, которые выгодно выделяют её

Китайское «искусственное солнце» смогло установить новый рекорд

Китайское «искусственное солнце» смогло установить новый рекорд

🕔 13:06, 21.Янв 2025

Китайский экспериментальный усовершенствованный сверхпроводящий токамак (EAST), получивший название «искусственное солнце», установил новый мировой рекорд по продолжительности работы. Об этом сообщает агентство «Синьхуа». В понедельник, 20 января, в ходе эксперимента в

Может быть интересно:

Новости партнеров:

Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Видео с выпускного "убило" всех родителей: кто это заснял?!
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
У мужчин челюсти отвалились, когда они увидели ее страстный танец
Реклама
  • ИП Попов А.П.
  • ИНН: 602715631406
Женатым лучше не смотреть: танец роскошной Татьяны (видео)