Оказание первой помощи начинается с оценки ситуации. Перед тем как подойти к пострадавшему, важно убедиться, что окружающая обстановка безопасна: нет открытого пламени, оголённых проводов, опасных химикатов или движущегося транспорта. Без этого вы рискуете стать ещё одной жертвой. Только когда убедились в безопасности, можно переходить к осмотру пострадавшего.
Если человек в сознании, общайтесь с ним спокойно. Уточните, что произошло, спросите о самочувствии, болезненных ощущениях. Если пострадавший не реагирует, проверьте его дыхание и пульс. В случае отсутствия дыхания и признаков жизни необходимо как можно быстрее начать сердечно-лёгочную реанимацию. Одновременно обязательно вызовите скорую помощь — это может сделать кто-то рядом, пока вы оказываете помощь. Платная скорая помощь Москва приедет быстрее и сможет оказать все необходимые процедуры.
Сердечно-лёгочная реанимация
Когда человек не дышит и не реагирует, приступают к СЛР. Действовать нужно быстро:
- Уложите пострадавшего на спину на жёсткую поверхность.
- Положите одну ладонь на середину груди, вторую сверху.
- Выполняйте 30 нажатий на грудную клетку с частотой 100–120 в минуту.
- Если умеете и есть защита, делайте два вдоха после каждого цикла нажатий.
- Продолжайте до прибытия скорой или восстановления дыхания.
Если не уверены в искусственном дыхании — делайте только компрессии. Это допустимо и зачастую даже предпочтительно при оказании первой помощи в непрофессиональных условиях.
Остановка кровотечения
Кровотечение — одна из самых опасных угроз жизни. С ней нужно бороться немедленно:
- При сильном кровотечении (особенно артериальном) используйте жгут выше раны и запишите время наложения.
- При венозном или капиллярном кровотечении достаточно наложить давящую стерильную повязку.
- Поднятие травмированной конечности помогает снизить интенсивность кровотока.
- Не используйте подручные грязные материалы — только чистые салфетки или бинты.
- После остановки кровотечения не снимайте повязку до прибытия врачей.
Главное — не дать пострадавшему потерять критический объём крови. Даже 1–1,5 литра потери могут быть опасны.
Переломы и травмы
При подозрении на перелом не стоит пытаться «вправить» кость. Ваша задача — обездвижить повреждённую часть тела:
- Зафиксируйте конечность подручной шиной, захватив суставы выше и ниже травмы.
- Если перелом открытый, сначала остановите кровотечение, затем наложите повязку.
- Иммобилизацию проводите аккуратно, без сильного давления на зону перелома.
- При сильной боли и отёке не давайте пострадавшему двигаться — пусть остаётся в том положении, в каком вы его нашли.
- В случае травмы позвоночника пострадавшего нельзя двигать без необходимости.
Действия при травмах должны быть направлены на предотвращение ухудшения состояния и дополнительного повреждения тканей.
Ожоги
Ожоги бывают разной степени, но для первой помощи суть почти всегда одинакова:
- Прекратите контакт с источником ожога.
- Остудите повреждённое место прохладной проточной водой не менее 10 минут.
- Не вскрывайте пузыри, не смазывайте ожоги кремами, маслами или спиртом.
- После охлаждения наложите чистую сухую повязку (лучше стерильную).
- При ожоге большой площади, лица, паха или дыхательных путей — срочно вызывайте скорую.
Ожоги могут выглядеть безобидно, но приводить к тяжёлым осложнениям. Даже при относительно небольшом поражении кожи лучше перестраховаться и обратиться к врачу.
Первая помощь — это не медицинское лечение, а неотложные меры до прибытия врачей. Главная цель — сохранить жизнь, предотвратить ухудшение состояния и передать пострадавшего медикам в максимально стабильном виде. Умение действовать быстро и чётко в экстренной ситуации может спасти жизнь — и чужую, и собственную.
