Ученые раскрыли, какие привычки определяют продолжительность жизни

Исследование, опубликованное в журнале Nature Medicine, показало, что продолжительность жизни человека в большей степени зависит от образа жизни и окружающей среды, чем от генетики. В работе использованы данные из британской базы UK Biobank, которая содержит информацию о здоровье и привычках почти 500 тысяч человек. Кроме того, у 45 тысяч участников проведено протеомное профилирование для оценки их биологического возраста.

По результатам анализа, ведущими факторами, влияющими на продолжительность жизни, оказались курение, уровень физической активности, социально-экономический статус и условия проживания. Генетическая предрасположенность оказалась менее значимой – она объясняет менее 2% вариаций в продолжительности жизни, тогда как внешние факторы влияют примерно на 17%.

Исследователи также выявили несколько неожиданных корреляций. Например, высокий рост в детстве связан с меньшей продолжительностью жизни, а курение матери во время беременности приводит к ее сокращению. Кроме того, работа подтвердила важность рациона питания для общего состояния здоровья.

Читать нас в Дзен Новостях
Загрузка ...
Новости Рязанской области, России и мира!