Посещение сауны может временно повышать содержание лейкоцитов в кровотоке, благодаря чему иммунная система получает больше возможностей для выявления патогенов. Об этом сообщил журнал Science Daily со ссылкой на результаты исследования, посвященного влиянию парной на иммунные процессы.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
В эксперименте приняли участие 51 взрослый доброволец, средний возраст которых составил 50 лет. Ученые выяснили, что после 30-минутного пребывания в сауне увеличивается количество всех основных типов циркулирующих лейкоцитов. Во время процедуры участники ненадолго прерывали сеанс, принимая холодный душ. При этом уровни нейтрофилов и лимфоцитов, играющих важную роль в иммунной защите организма, примерно через полчаса после завершения процедуры возвращались к исходным значениям.
Научный сотрудник Финской академии наук при Университете Турку Илкка Хейнонен пояснил, что полученные результаты могут свидетельствовать о мобилизации дополнительных лейкоцитов из тканей в кровоток. После завершения процедуры клетки вновь распределяются по организму. Такой кратковременный выброс, по мнению исследователей, позволяет иммунным клеткам эффективнее патрулировать организм и быстрее реагировать на возможные патогены.
Авторы работы отметили, что похожий механизм наблюдается и во время физических нагрузок. Усиленная циркуляция иммунных клеток способствует более эффективному иммунному контролю и повышает готовность организма к потенциальным угрозам. Помимо этого специалисты изучили изменения уровня цитокинов — молекул, регулирующих иммунную активность. В среднем выраженных изменений не зафиксировали, однако индивидуальные реакции зависели от того, насколько сильно повышалась температура тела во время пребывания в сауне.
Руководитель исследования из Университета Восточной Финляндии Яри Лаукканен сообщил, что изменения уровней нескольких цитокинов были связаны с повышением температуры тела участников. При этом аналогичной зависимости между температурой и количеством лейкоцитов исследователи не обнаружили.
Авторы подчеркивают, что работа была посвящена только непосредственному эффекту одного посещения сауны. На основании полученных данных пока нельзя сделать вывод о том, что регулярные посещения парной вызывают долговременные изменения иммунной системы или обеспечивают устойчивое улучшение состояния здоровья.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
- Пенсии в России резко вырастут с 1 августа: кто получит прибавку уже летом
- Миллионы россиян столкнутся с новыми правилами: что изменится для ваших денег
