Исследователи обнаружили связь между работой по сменному графику и изменениями в структуре головного мозга. Результаты работы опубликованы в научном журнале NeuroImage. Согласно данным исследования, у людей, регулярно работающих в ночные смены или по чередующемуся графику, наблюдается уменьшение объема некоторых областей мозга.
Читайте: В Госдуме готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Специалисты напомнили, что сменная занятость давно считается фактором риска для здоровья. Нарушение режима сна и циркадных ритмов может приводить к хронической усталости, стрессу, ухудшению эмоционального состояния и повышению вероятности несчастных случаев. Кроме того, подобный график ранее уже связывали с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и других нарушений.
Для изучения возможного влияния сменной работы на мозг ученые использовали данные британского биобанка UK Biobank Research Analysis Platform. В исследование включили только тех участников, которые проходили магнитно-резонансную томографию головного мозга и не имели в анамнезе тяжелых заболеваний, включая рак, инсульт и инфаркт.
Всего были проанализированы сведения о 14 198 добровольцах, из которых 2 122 человека работали по сменному графику. Средний возраст участников составил 47 лет. Сравнение результатов показало статистически значимые различия между работниками сменных профессий и людьми с обычным режимом труда.
Наиболее заметные изменения были выявлены в правом таламусе и левом миндалевидном теле. У участников, работавших посменно, объем тканей в этих областях оказался меньше. При этом исследователи отметили зависимость между частотой сменной работы и степенью уменьшения миндалевидного тела: чем чаще человек работал в таком режиме, тем выраженнее были изменения.
Отдельное внимание ученые уделили участникам, которые прекратили работать по сменному графику между двумя этапами обследования. Наблюдения показали, что в течение последующих 2,4 года снижение объема мозга у них прекращалось, а в некоторых случаях фиксировались признаки частичного восстановления ранее выявленных изменений.
Авторы исследования подчеркивают, что полученные результаты не позволяют однозначно утверждать о прямой причинно-следственной связи между сменной работой и структурными изменениями мозга. Выявленные различия были относительно небольшими, хотя и оказались статистически значимыми. Кроме того, исследователи отмечают, что состав участников биобанка не полностью отражает разнообразие населения в целом, поэтому для подтверждения выводов необходимы дополнительные работы.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей с 1 мая
- Минздрав готовит жесткие ограничения: россиянам могут сократить больничные
- Новое исследование разрушило главный миф о силе любви и частоте секса
