Исследование ученых из Университета Макгилла в Канаде поставило под сомнение эффективность прикладывания льда при травмах и мышечных болях. Как сообщает Medical Xpress, специалисты пришли к выводу, что криотерапия способна не только замедлять восстановление, но и продлевать болевой синдром.
Читайте: Госдума планирует ввести несколько новых запретов
В ходе работы исследователи изучали влияние холода на воспалительные и связанные с физическими нагрузками травмы. Эксперименты проводились на мышах, у которых моделировали повреждения мышц и тканей. Ученые установили, что, несмотря на кратковременное облегчение состояния, применение льда в ряде случаев увеличивало срок восстановления более чем в два раза.
Авторы исследования обратили внимание, что локальная криотерапия давно считается традиционным методом помощи при травмах. К ней относятся как современные охлаждающие компрессы с химическими компонентами, способными долго удерживать низкую температуру, так и обычное прикладывание льда к поврежденным участкам тела.
Ведущий автор исследования, сотрудник Центра исследования боли имени Алана Эдвардса Лукас Лима отметил, что полученные результаты демонстрируют своеобразный парадокс. По его словам, методы, которые быстро уменьшают воспаление и временно облегчают боль, могут одновременно препятствовать естественным биологическим процессам, необходимым для полноценного восстановления организма.
Исследователь подчеркнул, что новая работа дополняет растущее число научных данных, ставящих под сомнение долгосрочную пользу распространенных противовоспалительных подходов. При этом, как отмечают авторы, исследование впервые предоставило прямые доказательства влияния обледенения на продолжительность болевых ощущений.
Сейчас лед остается частью классического протокола RICE, который включает отдых, охлаждение, компрессию и подъем травмированной области. Этот подход широко применяется спортсменами, тренерами и врачами по всему миру. Однако ученые обращают внимание, что убедительных доказательств долгосрочной эффективности такого метода пока недостаточно.
Старший автор работы, профессор Джеффри Могил, заявил, что результаты исследования указывают на необходимость более точного понимания ситуаций, в которых противовоспалительные методы действительно полезны. Он также подчеркнул, что данные пока нельзя напрямую переносить на людей.
В настоящее время специалисты проводят клинические испытания с участием пациентов. Ученые планируют выяснить, проявляется ли аналогичный эффект у людей после различных медицинских процедур, включая удаление зубов мудрости и восстановление после некоторых травм.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей с 1 мая
- Новое исследование разрушило главный миф о силе любви и частоте секса
- Названо 5 законных способов реально увеличить пенсию в 2026 году
