Швейцарские ученые обнаружили, что всего одна ночь без сна оставляет в слюне характерный химический след, который удается определить с точностью около 96%. По мнению авторов исследования, опубликованного в журнале Journal of Proteome Research (JPR), это открытие может стать основой для создания своеобразного «алкотестера для усталости», способного выявлять людей, не спавших более суток.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
В исследовании приняли участие 20 здоровых мужчин в возрасте около 24 лет. Каждый из добровольцев прошел три различных сценария в случайной последовательности: полноценный восьмичасовой сон, четыре ночи с ограничением сна до шести часов, а также полное лишение сна в течение 24 часов. Между этапами участники не менее недели придерживались обычного режима отдыха, чтобы исключить влияние предыдущих испытаний.
На протяжении эксперимента исследователи неоднократно собирали образцы слюны и анализировали их методом масс-спектрометрии. Эта технология позволяет одновременно выявлять тысячи различных веществ, разделяя молекулы по массе и заряду. Из более чем шести тысяч обнаруженных компонентов алгоритм машинного обучения смог выделить группу из 10–12 биомаркеров, характерных именно для полного отсутствия сна.
Как рассказал автор исследования Михаэль Шольц, острая бессонница влияет примерно на 10% всех биомолекул, присутствующих в слюне. В результате ученым удалось определить десять биомаркеров, которые надежно указывают на выраженную усталость после суток без сна.
При этом накопленный недосып проявил себя иначе. После четырех ночей, во время которых участники спали по шесть часов, алгоритм не смог отличить полученные образцы от результатов людей с полноценным отдыхом. Исследователи полагают, что организм по-разному реагирует на постепенное сокращение сна и на его полное отсутствие в течение суток.
Авторы работы считают, что полученные результаты могут иметь практическое значение. В ряде стран управление автомобилем после 24 часов без сна уже рассматривается как опасное, однако объективных способов подтвердить такое состояние пока не существует. Разработка слюнного теста, по мнению ученых, способна стать инструментом, позволяющим выявлять опасную усталость так же, как сегодня определяют состояние алкогольного опьянения.
Читайте также:
- Россиянам грозят новые начисления за ЖКХ: вступили в силу важные изменения
- Пенсии в России резко вырастут с 1 августа: кто получит прибавку уже летом
- Раскрыт главный секрет отношений: секс оказался не таким важным, как считалось
