Врач Разаренова: резкий отказ от сладкого грозит срывами
Рекомендация исключить сладости из рациона звучит все чаще, особенно в контексте здорового питания. Однако стоит ли полностью отказываться от сахара? Врач-диетолог, гастроэнтеролог и нутрициолог Александра Разаренова считает, что подход к