Психолог Крохта рассказала, как действует финансовое насилие и как выйти из него

Финансовое насилие в семье часто остается невидимым, хотя его последствия могут быть разрушительными для психики и самооценки человека. Как рассказала в интервью «Южному Федеральному» бизнес-психолог Наталья Крохта, суть этого явления заключается в том, что один из партнеров полностью контролирует доступ к деньгам, лишая другого не только материальной самостоятельности, но и ощущения собственного достоинства.

Со стороны может показаться, что в такой семье все благополучно — есть забота, общие траты, быт. Но внутри — тревога и страх. По словам Крохты, финансовый абьюз проявляется в жестком контроле: партнер требует отчет за каждый потраченный рубль, запрещает иметь личные средства или отказывается обсуждать финансовые вопросы. Любая попытка другого партнера зарабатывать или действовать независимо вызывает осуждение, давление или агрессию.

Эксперт подчеркивает, что подобное поведение встречается как в отношении женщин, так и мужчин. В таких союзах один человек держит власть, а другой оказывается в положении «вечного должника».

Распознать финансовое насилие можно по ряду признаков: если вы не знаете, сколько денег у семьи, боитесь говорить о тратах, не имеете личного счета и даже вынуждены просить на базовые вещи вроде гигиенических средств — это сигнал.

Выход из зависимости, по словам Крохты, начинается с малого. Первым шагом она называет открытие собственной банковской карты и честный разговор с партнером. Далее важно найти поддержку — таких историй, по словам психолога, множество, и в них нет стыда. Также стоит попробовать подработку, чтобы начать восстанавливать ощущение личной силы и права на автономию.

Крохта отмечает, что принятие своей ответственности за ситуацию — это уже движение к свободе. «Когда-то мне было удобно отдать власть над собой другому. Но сейчас я могу это изменить», — объясняет она. Выход из финансовой зависимости требует времени и усилий, но, по словам эксперта, даже самые маленькие шаги уже ведут к себе.

Читать нас в Дзен Новостях
Новости Рязанской области, России и мира!