Люди, склонные к тревожности, чаще других сталкиваются с различными фобиями, включая страх полётов. Об этом в беседе с RT рассказал врач-психиатр Василий Шуров.
По его словам, аэрофобия нередко возникает у тех, кто уже испытывает тревожные состояния или другие формы изолированных страхов, например боязнь высоты. «Боязнь высоты есть у очень многих. Самолёт подразумевает некую необратимость действия. Если в машине при аварии есть шансы, то при катастрофе самолёта — их практически нет», — отметил Шуров.
Он пояснил, что авиационные происшествия сильно воздействуют на психику, так как их последствия обычно бывают фатальными и широко освещаются в СМИ. Из-за этого тревожные люди особенно остро воспринимают даже мысль о перелёте.
Психиатр добавил, что для многих сама подготовка к полёту становится тяжёлым испытанием. Часто люди пытаются снять стресс лекарствами или алкоголем, однако последний способ, по его словам, только усугубляет проблему. «Алкоголь — это тупик. Мы видим, сколько дебошей происходит на борту из-за этого», — подчеркнул Шуров.
Специалист отметил, что избавиться от аэрофобии можно с помощью психотерапии. Один из эффективных методов — имитация полёта на специальных симуляторах, где человек учится контролировать эмоции и осознанно проживает ситуацию, вызывающую страх. «Мы разбираем, откуда тревога и страх, и работаем с человеком. Психотерапия и препараты — всё стандартно», — заключил Шуров.
