Главный внештатный психиатр-нарколог Калининградской области Игорь Ли рассказал, как определить момент, когда привычка «выпить по пятницам» перестает быть безобидной и переходит в зависимость. По его словам, раннее выявление тревожных признаков позволяет избежать тяжелых последствий алкоголизма.
Эксперт пояснил, что эпизодическое употребление алкоголя — это регулярные посиделки с друзьями или бокал вина по выходным, которые пока не несут медицинской угрозы. Если человек не испытывает тяги к утреннему «опохмелу», не страдает бессонницей и сохраняет трудоспособность, речь идет о бытовом употреблении. Однако, подчеркнул Ли, именно такая форма часто становится первой ступенью к зависимости, особенно если сохраняется годами без попыток сократить частоту.
По словам нарколога, есть ряд признаков, указывающих на развитие алкоголизма. Первый — нарушение повседневной активности, когда похмелье мешает работать или выполнять обязанности. Второй — желание «исправить самочувствие» новой дозой, что свидетельствует о начале абстиненции. Опасным симптомом становится и рост дозы: если одна бутылка пива уже не помогает расслабиться, толерантность растет, а вместе с ней — зависимость.
Еще один тревожный сигнал — потеря контроля над количеством выпитого. Когда человек не может остановиться после пары рюмок или начинает пить в одиночку, это повод задуматься о визите к врачу. Также обращать внимание стоит на изменения настроения: раздражительность, тревожность, проблемы со сном и депрессия нередко сопровождают формирование зависимости.
Особое внимание Ли уделил самообману, когда зависимый человек оправдывает свое поведение и агрессивно реагирует на попытки близких поговорить об алкоголе. По словам врача, даже «легкие» напитки — пиво или сидр — при регулярном употреблении вызывают гормональные нарушения и приводят к запоям.
«Любая регулярность — это уже путь к зависимости. Даже если человек пьет раз в месяц — это сигнал задуматься», — подчеркнул Игорь Ли. Он напомнил, что алкоголизм в России официально признан хроническим заболеванием, требующим профессиональной помощи, и призвал не откладывать обращение к специалистам при первых тревожных признаках.
