61-летняя актриса Татьяна Лютаева, известная по фильму «Гардемарины, вперёд!», показала поклонникам свою физическую форму после тренировки. Новую фотографию артистка разместила в личном блоге. На снимке она позирует перед зеркалом после занятия на велотренажёре.
Читайте: Россиянам готовят новые запреты: что изменится уже в ближайшее время
Для домашней тренировки Лютаева выбрала лёгкую майку и короткие шорты. Кадр был сделан сразу после занятия. Актриса не скрывает, что довольна своей внешностью в 61 год и продолжает регулярно заниматься спортом.
Физическую активность артистка старается сохранять и во время отдыха. Ранее она неоднократно публиковала в социальных сетях фотографии и видеоролики со своих тренировок на открытом воздухе. Среди предпочитаемых Лютаевой видов активности — велосипед, бег и плавание.
Одними занятиями спортом поддержание формы актриса не ограничивает. Она признавалась, что следить за фигурой непросто и для этого необходимо уделять внимание своему рациону. Говоря о собственном способе сохранять стройность, Лютаева сформулировала его предельно коротко — «меньше жрать».
Таким образом, спортивные занятия остаются постоянной частью режима артистки как дома, так и во время отдыха. Лютаева продолжает совмещать различные виды физической активности и контроль за питанием. Кадрами своих тренировок она периодически делится с подписчиками в социальных сетях.
Читайте также:
- В платежках за ЖКХ появятся новые начисления: что уже изменилось для россиян
- Пенсии в России резко вырастут с августа: кто получит прибавку уже летом
- Миллионы россиян столкнутся с новыми правилами: что изменится для ваших денег
