Jennifer Lopez опубликовала новую серию снимков в Instagram (принадлежит Meta Platforms, признана в РФ экстремистской и запрещена). На фотографиях 56-летняя артистка позирует перед зеркалом, прикрыв тело полотенцем.
Читайте: Госдума планирует ввести несколько новых запретов
Для съемки певица выбрала образ с распущенными волосами и ярким макияжем. На кадрах можно заметить фиолетовые тени, накладные ресницы, румяна, контуринг и блеск для губ. Публикация быстро привлекла внимание подписчиков артистки в социальных сетях.
Ранее Лопес неоднократно рассказывала в интервью, что поддерживать форму ей помогает строгая дисциплина и постоянное соблюдение режима. По словам поп-звезды, она придерживается органического рациона с высоким содержанием белка и сложных углеводов.
Основу меню артистки составляют свежая зелень, рыба, курица и бобовые. Также певица полностью отказалась от сахара, алкоголя и кофеина. В числе ежедневных привычек Лопес называла употребление не менее семи-восьми стаканов воды в сутки для поддержания метаболизма и состояния кожи.
Помимо питания, артистка уделяет большое внимание физической активности. Она регулярно сочетает силовые тренировки с упражнениями с собственным весом и танцевальной кардио-аэробикой. Кроме того, певица старается спать не менее восьми часов в день.
Читайте также:
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей с 1 мая
- С 1 мая грозят изменения в правилах езды для российских водителей
- Названо 5 законных способов реально увеличить пенсию в 2026 году
