Врачи перечислили еду с самыми опасными трансжирами

Автор Владимир Кучеренко 29 февраля, 2024 13:06

Врачи перечислили еду с самыми опасными трансжирами

Пончики к кофе или гамбургер с картошкой фри на обед не только повышают риски ожирения, но и вызывают нарушения в работе всех органов, предупредили врачи.

В гамбургерах, картошке-фри, чебуреках, наггетсах, пончиках содержится наибольшее количество трансжиров. Их накопление происходит из-за приготовления на растительном масле, которое проходит гидрогенизацию. Трансжиры повышают холестерин, что вызывает атеросклероз, инфаркт, инсульт.

В фаст-фуде много соли, напоминают врачи. Она задерживает жидкости, из-за чего повышается давление, оказывается чрезмерная нагрузка на сердце и почки. Из-за этого появляется головная боль, отеки, шум в ушах. Особенно опасно есть перечисленные продукты с майонезом или кетчупом. Несколько ложек майонеза, напичканного сахарами, солью, усилителями вкуса, консервантами и стабилизаторами, сводят на нет пользу от любого овощного салата.

Читать нас в Дзен Новостях
Поделиться:

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:

В России прошли доклинические испытания уникального препарата против рака

В России прошли доклинические испытания уникального препарата против рака

🕔 18:35, 22.Ноя 2024

Сибирский государственный медицинский университет (СибГМУ) завершил доклинические испытания уникального препарата «Мирна-3», который основан на молекулах микроРНК и предназначен для лечения сложных онкологических заболеваний. Как сообщила проректор по научной работе и

26-летнему рязанцу грозит 6 лет тюрьмы за рассылку нюдсов

26-летнему рязанцу грозит 6 лет тюрьмы за рассылку нюдсов

🕔 15:14, 18.Ноя 2024

В Рязани полицейские задержали 26-летнего местного жителя, который занимался распространением порнографических материалов через интернет. Об этом сообщили в пресс-службе регионального УМВД. Как выяснили сотрудники киберполиции, мужчина создал фейковую страницу в

Врачи назвали ТОП-5 природных антибиотиков

Врачи назвали ТОП-5 природных антибиотиков

🕔 18:00, 22.Ноя 2024

Многие привычные продукты питания обладают свойствами, схожими с антибиотиками, и могут использоваться для укрепления иммунной системы и борьбы с бактериями. Врачи Республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы выделили

Может быть интересно: