Врач Умнов: Зеленый чай снижает риск развития сразу шести видов рака

Статьи по теме

• PLOS Genetics: пластик является опасным для репродуктивной функции
• В Рязани появился фонд Алеши Кузнецова «Мы рядом»
• Эксперты назвали формулу сна «10‑3‑2‑1‑0» ключом к качественному отдыху

Регулярное употребление зеленого чая может помочь в снижении рисков развития ряда онкологических заболеваний, включая рак груди, поджелудочной железы, желудка и пищевода. Такое мнение высказал преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов, в беседе с NEWS.ru. Однако он подчеркнул, что для эффективной профилактики онкологии необходимо соблюдать ряд других условий и придерживаться здорового образа жизни, поскольку только одного зеленого чая недостаточно.

По словам Умнова, профилактика онкологических заболеваний требует «комплекса факторов», включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек. Исследования показывают, что в зеленом чае содержатся антиоксиданты, которые способны снижать риски возникновения раковых клеток. По данным ряда ученых, употребление этого напитка связано с уменьшением вероятности развития рака пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы, яичников и молочной железы. Однако точные механизмы действия этих антиоксидантов на организм пока изучаются и зеленый чай следует воспринимать лишь как элемент общей профилактической стратегии.

Также, по словам Умнова, значительную роль в профилактике онкологии играет отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, которые увеличивают вероятность развития рака. Эту точку зрения поддерживает и главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин. Он подчеркнул, что курение и регулярное потребление алкоголя значительно повышают риски онкологических заболеваний. Например, по его словам, курящие женщины страдают от рака груди в четыре раза чаще по сравнению с некурящими. Холдин отметил, что даже умеренное потребление алкоголя способно усилить риск онкологии, особенно если алкоголь употребляется на регулярной основе.

Врач также напомнил, что рак молочной железы, как и другие виды онкологии, развивается постепенно, что делает возможным его раннее обнаружение при регулярных медицинских осмотрах. Специалисты рекомендуют женщинам регулярно проходить обследования, чтобы вовремя выявить малейшие изменения и начать лечение на ранних стадиях.