Врач рассказал, почему не нужно с утра заправлять постель

Статьи по теме

• На путепроводе в Соколовке в Рязани появилась возможность оплаты проезда картой
• 19FortyFive перечислил оружие России, которое сводит НАТО с ума
• Bild: ВСУ готовят спецназ для форсирования Днепра на «невидимых» байдарках

Американский врач призвал отказаться от привычки заправлять кровать сразу после пробуждения, подчеркивая, что это может негативно сказаться на здоровье. В интервью изданию Independent доктор Мехзер объяснил, почему лучше оставлять постель неубранной как минимум на час после сна.

По словам специалиста, во время ночного отдыха на постельном белье скапливаются миллионы пылевых клещей, которые предпочитают влажную среду. Если сразу после сна заправлять кровать, создается идеальная среда для размножения этих микроорганизмов. «Заправляя кровать сразу, вы, по сути, помогаете клещам выживать», — отметил Мехзер.

Мелкие пылевые клещи могут вызвать различные проблемы со здоровьем, включая хроническую заложенность носа и кожные высыпания. Врач подчеркивает, что проветривание постели после сна способствует снижению влажности, что препятствует развитию клещей и улучшает общее состояние организма. «Ваше здоровье скажет вам спасибо за это», — добавил он.

Мехзер также отметил, что важно проветривать помещение, открывая окна или двери, чтобы свежий воздух помогал сушить постельное белье. Это простое действие может существенно уменьшить количество аллергенов в спальне и улучшить качество жизни.

Публикация вызвала живую реакцию в социальных сетях. Пользователи благодарили доктора за полезный совет, а некоторые комментаторы восприняли информацию с юмором. «Хорошо, что я ленивый», — пошутили некоторые подписчики, намекая на то, что теперь их привычка не заправлять кровать оправдана с медицинской точки зрения.

Рекомендация доктора Мехзера, основанная на простом принципе проветривания, может стать полезным советом для всех, кто хочет улучшить свои бытовые привычки и заботиться о здоровье. Ведь такие мелочи, как уход за постельным бельем, играют не последнюю роль в создании комфортных и безопасных условий для жизни.