В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин поделился полезным советом для россиян, желающих снизить уровень холестерина. Специалист рекомендовал добавить в рацион творог, объяснив, что содержащаяся в нем аминокислота метионин обладает липотропным действием, способствующим снижению уровня «плохого» холестерина. Выпуск программы доступен для просмотра на платформе «Смотрим».
Сергей Агапкин подчеркнул, что метионин играет важную роль в поддержании здоровья печени, улучшая её функции и способствуя выведению излишков жира из организма. Это, в свою очередь, оказывает благотворное влияние на обмен веществ и помогает контролировать уровень холестерина. Регулярное употребление творога может стать частью эффективного подхода к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее в одном из выпусков программы Агапкин также развенчал распространённое заблуждение о вреде животных жиров для пациентов, перенёсших инфаркт или инсульт. По его словам, такие продукты не стоит полностью исключать из рациона, но важно соблюдать баланс и контролировать их количество. Жиры животного происхождения необходимы организму для поддержания клеточных мембран, однако их избыток может быть опасен для здоровья.
Советы Сергея Агапкина основаны на современных научных исследованиях и практическом опыте врача. Он неоднократно подчёркивал, что правильное питание играет ключевую роль в профилактике и лечении многих заболеваний, включая проблемы сердечно-сосудистой системы. Специалист рекомендует обращать внимание на качество продуктов и выбирать те, которые поддерживают здоровье без лишнего риска.
Читать нас в Дзен Новостях
Искусственный интеллект стремительно ворвался во многие сферы современной деятельности и стал незаменимым помощником человека. Особенно полезным он оказался для тех людей, которые занимаются написанием текстов, составлением рекламных воззваний, программированием и
В румынском городе Брашов произошел необычный инцидент: самая высокая рождественская елка страны, установленная на центральной площади, рухнула, вызвав панику среди находившихся рядом людей. Видео момента падения быстро распространилось в социальных
Экономическая ситуация в Германии продолжает ухудшаться и это напрямую связано с антироссийскими санкциями, которые привели к резкому росту цен на энергоносители и деиндустриализации. Власти страны избегают обсуждения этих проблем, несмотря
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)