Регулярная интимная жизнь играет важную роль в поддержании физического и психического здоровья, считает уролог и андролог из Уфы Ильнур Аглиуллин. В своей недавней беседе с UfaTime.ru он рассказал, что недостаток секса может привести к ряду негативных последствий, отражающихся на общем состоянии организма, ускоряя старение и ухудшая качество жизни.
«Наш организм — очень умная система и он как бы «отключает» те функции, которые не используются. Чем меньше секса в жизни, тем быстрее происходят возрастные изменения, такие как климакс у женщин и снижение половых функций у мужчин», — утверждает Аглиуллин. По его словам, регулярная интимная близость способствует поддержанию гормонального фона, стимулирует активность половых органов и укрепляет обмен веществ. На практике это означает, что при отказе от регулярного секса начинают проявляться такие симптомы, как снижение уровня гормонов, ухудшение качества сна, перепады настроения и снижение активности.
У женщин дефицит половой жизни может приводить к множеству проблем, включая приливы, перепады настроения, бессонницу, а также внешние признаки старения — кожа становится более сухой, волосы и ногти ломкими, а кости могут утрачивать прочность. Кроме того, Аглиуллин подчеркивает, что половая жизнь способствует поддержанию метаболических процессов и продлевает период активности репродуктивных функций.
Мужчины также страдают при отсутствии сексуальной активности. Это может сказаться на снижении частоты спонтанных эрекций, усилении проблем с эякуляцией и снижении чувствительности. Со временем может ухудшиться качество и активность сперматозоидов, что влияет на общую репродуктивную функцию. По словам врача, регулярный секс помогает мужчине поддерживать оптимальный уровень гормонов и сохранять свою физиологическую молодость.
Эксперт считает, что половая жизнь — это не только удовлетворение интимных потребностей, но и способ продлить активность и молодость организма. «Верните секс в свою жизнь и вы ощутите, как укрепится ваше здоровье, улучшится самочувствие, а внешний вид приобретет свежесть и энергию», — подытожил Аглиуллин, призывая не игнорировать важность этой стороны жизни.
Читать нас в Дзен Новостях