Автор популярной диеты Fast 800 и телеведущий М. Мосли рассказал в беседе с Daily Record, что фисташки, нут и капуста кимчи улучшают качество интимной жизни, пишет Лента.ру.
Мюсли напомнил, что фисташки идеальны для предотвращения проблем с сердцем, а также для мужского здоровья. Для повышения мужского либидо хороша также жирная рыба, богатая омега-3. Орехи и рыба увеличивают количество тестостерона, усиливают желание, разгоняют кровь.
Женщинам для повышения качества интимной жизни бывший врач рекомендовал нут, кунжут, льняные семечки. В этих продуктах есть фитоэстроген, который помогает отсрочить менопаузу. Также полезными для сексуальной жизни ведущий назвал свеклу, которая повышает желание, и капусту кимчи, которая избавляет от стресса, который нередко является причиной неудач в постели.
