SLEEP Advances: апноэ во сне может быть признаком повышенного риска деменции

Статьи по теме

• Украинская беженка Мария участвует в британском шоу Naked Attraction, где для поисков любви нужно обнажиться
• Депутат ГД Швыткин: российская армия может донабрать до 400 тысяч контрактников
• Павел Малков провел «Час муниципалитета», посвященный Скопину

Новое исследование, опубликованное в журнале SLEEP Advances, подчеркивает потенциальную связь между синдромом апноэ во сне и риском развития деменции у пожилых людей. Апноэ, проявляющееся в виде частых остановок дыхания во время сна, часто сопровождается храпом и снижением уровня кислорода в крови. Исследование, проведенное на выборке более 18 тысяч человек в возрасте 50 лет и старше, выявило: у тех, кто страдает от этого синдрома или имеет подозрения на него, выше вероятность когнитивных нарушений, особенно деменции.

Синдром апноэ во сне способен оказывать значительное влияние на здоровье мозга и сердечно-сосудистой системы. По мнению ученых, кислородное голодание, возникающее во время остановок дыхания, ухудшает качество сна и приводит к повреждению мозга. Это, в свою очередь, может увеличить риск нейродегенеративных заболеваний, включая деменцию. Особенно ярко эта взаимосвязь проявилась среди женщин, у которых связь между апноэ и деменцией была выражена сильнее. Исследователи отмечают, что этот риск сохранялся даже при учете других факторов, способствующих развитию деменции, таких как раса, уровень образования и образ жизни.

Сон играет решающую роль в поддержании когнитивного здоровья и предотвращении возрастных изменений мозга. По словам ученых, ночные остановки дыхания мешают глубоким стадиям сна, необходимым для восстановления клеток и укрепления нейронных связей. Хронические нарушения сна, как предполагается, могут ускорить дегенеративные процессы, что особенно важно для пожилых людей, более склонных к изменениям в мозге.

Апноэ во сне — распространенная проблема, которую можно контролировать с помощью специализированной терапии и медицинских устройств, таких как аппараты CPAP, помогающие поддерживать дыхание во время сна. Специалисты советуют обращать внимание на симптомы этого заболевания, такие как громкий храп, ощущение удушья во сне и повышенная сонливость в дневное время. Вовремя начатая терапия может снизить риск негативных последствий, в том числе деменции, и улучшить общее состояние организма, подчеркивают исследователи.