Эндокринолог Екатерина Сахнова в интервью «Газете. Ru» рассказала о признаках, диагностике и факторах риска сахарного диабета — одного из самых распространенных хронических заболеваний, поражающих миллионы людей по всему миру.
Как отметила врач, диабет, особенно на ранних стадиях, часто протекает бессимптомно, и многие люди не замечают тревожных признаков, пока болезнь не перейдет в более серьезную форму. Однако существуют характерные симптомы, на которые следует обращать внимание. Это постоянная жажда, частое мочеиспускание, ухудшение зрения, онемение конечностей и замедленное заживление ран. При проявлении хотя бы одного из этих признаков рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для диагностики и уточнения состояния здоровья.
Эндокринолог пояснила, что основными факторами риска развития диабета 2 типа являются генетическая предрасположенность и избыточный вес. Особенно важную роль играет наследственность: если в семье были случаи заболевания диабетом, риск его развития у потомков значительно повышается. Кроме того, малоподвижный образ жизни и неправильное питание могут способствовать возникновению диабета, что делает профилактику особенно актуальной.
Для предотвращения заболевания специалисты рекомендуют придерживаться здорового образа жизни. В первую очередь, это включает в себя регулярную физическую активность, умеренное потребление углеводов, отказ от продуктов с высоким содержанием сахара и быстро усвояемых углеводов. Поддержание здорового веса и регулярные физические нагрузки помогают снизить вероятность развития диабета и улучшить общие показатели здоровья.
Диагностика сахарного диабета начинается с анализа уровня глюкозы в венозной крови натощак. В случае необходимости могут быть назначены дополнительные исследования, такие как определение уровня гликированного гемоглобина или проведение глюкозотолерантного теста, который помогает точно оценить, как организм справляется с нагрузкой глюкозой.
Таким образом, своевременная диагностика и профилактика являются ключевыми в борьбе с сахарным диабетом. Следуя рекомендациям специалистов, можно значительно снизить риски развития заболевания и поддерживать здоровье на должном уровне.
