Заесть стресс – привычное дело, которое оборачивается серьезными проблемами здоровья, напомнила психолог О. Романив в беседе с Passion.
Врач перечислила продукты, которые больше других вредят при «заедании» стресса. Так, кофеин придает бодрости, но вызывает у находящегося в стрессе болезненную тревожность.
Огромный вред здоровью наносят жирные перекусы и фастфуд. В них нет питательных веществ и они вызывают проблемы с ЖКТ. Не решает проблему стресса и алкоголь, который при чрезмерном употреблении разрушает все органы. При стрессе нужно тщательно контролировать потребление сладкого, которое нарушает работу ЖКТ и поджелудочной, напомнила специалист.
Читать нас в Дзен Новостях
Экс-канцлер Германии Ангела Меркель поделилась своими воспоминаниями о знаковом выступлении президента России Владимира Путина на Мюнхенской конференции по безопасности 2007 года в своих мемуарах «Свобода». Фрагменты книги, официальная публикация которой
В Москве прокуратура выявила новый способ мошенничества, связанный с представителями Федеральной налоговой службы (ФНС). Преступники звонят гражданам, представляясь сотрудниками ведомства, и выманивают у них крупные суммы денег. Об этом сообщили
Повышенная потливость, или гипергидроз, может быть сигналом о нарушениях в работе организма и свидетельствовать о наличии различных заболеваний. На это обратила внимание Айгуль Арсланова, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники №50
© 2017-2023 Все права защищены!
18+
Адрес для Роскомнадзора: rznonlineinfo@yandex.ru
Распространяется бесплатно. Редакция не участвует в производстве материалов, помеченных «на правах рекламы» и может не разделять мнения пользователей, высказанные в комментариях.
Копирование любых материалов разрешено только при наличии активной гиперссылки на сайт rznonline.ru (для печатных изданий и ТВ необходимо упоминание «rznonline.ru»)